侧切，全名是会阴切开术，是分娩时在会阴上做的一种切口。很多顺产的妈妈在分娩的时候都会经历侧切，那么为什么非得要侧切呢？顺产都需要侧切吗？
什么时候需要侧切会阴切开术被认为是为了使分娩更容易或防止阴道组织撕裂。而且比自然撕裂愈合得更好。这项手术也被认为有助于保持骨盆底肌肉和结缔组织。如果你的宝宝需要快速分娩，你的医生可能会建议你做侧切，因为：
- 宝宝的肩膀卡在骨盆后面
- 宝宝在分娩时心率不正常
- 产妇身体需要
跟侧切的手术过程比起来，侧切的恢复更痛苦，它的恢复很不舒服，有时手术切口比自然撕裂更大，更痛。还有的产妇在术后会引起感染。用于会阴切开术的缝线通常都是自行吸收的。如果疼痛加剧、发烧或伤口产生脓样分泌物，请就医，因为这些可能是感染的迹象和症状。
既然侧切这么痛苦，那么有办法预防吗？答案是肯定的。下面就是一些预防方法，可以大大降低产妇在分娩过程中的侧切率。
孕妈妈在孕期和分娩时做好以下准备，为胎儿顺利娩出创造良好的条件，还是可以避免被侧切的。
1、孕期控制饮食和体重
这样做的目的是为了控制宝宝的体重。如果宝宝体重过大，那么侧切的几率就会高一些。所以，孕妇在孕期要控制体重，减少热量的摄入，特别是在孕检中，已经发现胎儿有超重的迹象。
2、注意身体锻炼
孕期锻炼身体可以增加孕妈妈的四肢和臀部腹部的力量，有利于的分娩的顺利进行，加快产程，避免宝宝缺氧。这样也可以降低被侧切的几率。
3、要进行凯格尔运动
做凯格尔运动可以锻炼盆底肌肉，增加会阴处肌肉的力量。凯格尔运动随时随地可以进行。收缩盆底肌肉十秒钟，然后放松，重复十次以上。每天至少三次。
4、掌握分娩时候正确的用力方法
如果产妇会用力，那么也可以是分娩更顺利，因此，在孕期就要学习分娩如何用力，可以参考J妈以前的文章。
5、会阴按摩
研究表明会阴按摩可以减少侧切的几率。按摩可以帮助会阴更有弹性，所以当宝宝出生时，会阴更容易拉伸而不是撕裂。要做会阴按摩，坐在温暖的浴缸里，轻轻地按摩阴道开口周围的区域，每天大约10分钟，大约从第34周开始。虽然这不能百分百保证你的分娩没有撕裂或者侧切，但是一定会有所帮助的。
聪明的父母都会关注J妈学堂，每日分享孕产育儿小知识。
有爱的父母都会分享这篇文章，让更多的人受益。
