本期关键词：孕期宝典、羊水浑浊、胎儿窒息
在女性怀孕期间，胎宝宝是生活在妈妈的子宫里面的，而在子宫里面又被羊水所包围，羊水的好坏直接关系到胎儿的生存以及健康状况。
羊水是能够对胎儿有的很好的保护作用，还能够代谢他身体里的废物，但是如果平时孕妇不注意的话，很有可能会对羊水造成一定的污染，羊水污染了就很大程度上加大了胎儿窒息的概率，那么想要羊水变得清澈，做孕妈的要拒绝哪些行为呢？毕竟羊水这个东西看不见摸不着的，不能时刻的关注它的变化。这不有关的妇产科医生就来给大家支招了，这几个现象一定要拒绝。
现象一：喝水少
首当其冲的就是水了，羊水的含量其实是和孕妇的行为有关的，倘若孕妇在怀孕期间饮水量较少，那么自身的水分也会很少，进而就会导致羊水量变少。有些人没有喝水的好习惯，通常都是渴到极致的时候才会去喝水，可是一般身体出现渴的现象的时候就是身体极度缺水了；而你猛的喝了很多水，那个水并不会立马的补充到身体里，是需要一定的时间进行转化的。而水少了就会加大羊水浑浊的概率，进而就会引起胎儿窒息。
现象二：高血压
怀孕期间身体是会出现很多的妊娠反应的，那些都是正常现象不用过于的去担心，但是如果出现高血压的现象，那就不能不当回事了，当身体有高血压这种现象的发生，就会造成孕妇身体中的毒素排不出去，堆积在体内就会造成羊水有浑浊的迹象。
所以，就要从饮食开始有所注意，改善自己的饮食习惯和不健康的生活方式。
现象三：辛辣
在孕妇怀孕期间口味是会发生一些改变的，可能会发生对某种食物格外喜爱的状况，倘若这些食物是辛辣刺激性的食物，那就一定要克制住自己。首先这种食物吃进肚子里面是会导致肠胃受到刺激，严重的情况下还会刺激到子宫，这类食物稍微的不注意就会在身体里面产生毒素，进而羊水就会变得不那么的清澈。
在怀孕期间，羊水的清澈对胎儿是很重要的，因为一旦羊水变得浑浊，这些浑浊物就会被胎儿吸到气管等地方，无法进行正常的呼吸，最后造成窒息，所以为了胎儿的健康，做孕妈的在孕期一定要小心谨慎。
