对于很多孕妈妈来说,口味总跟平常有所不同。对于自己喜欢吃的东西,恨不得坐车十里八里也想把它吃到嘴,对于不爱吃的食物,也许自己看也不想看。我自己深有体会,也不知道有多少孕妈妈和我有相同的感受呢?
前两天就有一个孕妈妈在群里问:“怀孕45天,特别想吃麻辣烫,孕妈妈可以吃麻辣烫吗?”下面就针对这个问题来和大家交流交流吧。
麻烦烫味道确实不错,相信有很多准妈妈在怀孕期间照样喜欢麻辣烫、火锅、烤肉串等食物。但是一些孕妈妈并不知道怀孕期间是否可以吃麻辣烫,她们为了肚子里宝宝的健康,很多准妈妈都会忍耐不吃的。
前几天表妹还打电话给我,说逛街的时候闻到麻辣烫的香味,没忍住吃了一点,问我会不会有什么事。我说她,吃都吃到肚子里了,还来问也没意义了,注意下肚子有没有不舒服就可以了,没多大影响的。
那么,怀孕45天,特别想吃麻辣烫,可以吃吗?麻烦汤是食物,当然可以吃的,只要不是常吃并且是一次性吃太多的话,自己就放心吃吧。我这个人是不太拘礼节的,但我也会注意吃得适量。
我的闺蜜就不一样了,她在群里说:“如果是我的话,我会忍住不吃的,毕竟外面的食物没有保障,再加上才怀孕45天,吃多了麻辣烫这些重口味的食物,很容易刺激到子宫收缩的,为了安全起见,忍忍不吃总好过事后来后悔。”这也是非常有道理的。
所以如果准妈妈忍不住要吃的话,可以吃得不要那么辣就可以了。适当的吃得清淡一点的麻辣烫也是可以的。何况吃麻辣烫时,食材是自己选的,而且还有那么多蔬菜呢。只是在店主制作的时候告知一下,你是孕妇,让他不要下太重的麻辣类调料,微微麻辣就可以了。
有些孕妈妈不喜欢油腻的,那就准备一碗开水,把自己喜欢吃的食材放进去洗刷一下,减轻点味道也是可以的。所以孕妈妈放松心情,想吃就吃吧。
另外,孕妈妈在吃完麻辣烫2个小时后,可以适当吃些新鲜蔬果补充维生素,也能起到排毒和疏通肠道的作用,对孕妈妈和胎儿都有好处。