法国心理学家贝尔纳.蒂斯曾经说过,父母可以通过动作和声音与胎儿进行交流,也就是我们常说的“胎教”。
胎教,不仅能够促进宝宝的智力、运动、神经系统的发育,还能提高宝宝的情商,宝宝出生后会更加乐意与周围人交流,让宝宝的起点快人一步!
整个孕期,准爸爸和准妈妈们,可以通过这4个方面,和宝宝建立一个良好的互动~
常聊天
从孕17周开始胎儿,已经能听到准妈妈的声音了,准妈妈可以和肚子里的宝宝说说话,唠唠嗑,把每天身边的事和他分享,比如:宝宝,今天妈妈买了好多好吃的,晚上烧给你吃哈!让宝宝感受到自己不孤独,是有人陪伴的,增加宝宝的安全感。
听音乐/听故事
给胎宝宝听音乐或讲故事,是很多准宝妈会选择的胎教内容。好的音乐,不仅能使大人的身心得到放松,也能安抚肚子中宝宝的情绪,还能培养宝宝的音乐细胞。但是需要注意的是,音量要低于60分贝,尽量选择舒缓的音乐。家里有条件的话可以购买音乐胎教仪。
做游戏
当宝宝在肚子里运动时,妈妈可以用手轻轻拍击小腹凸起的部位,让宝宝感觉有人在回应TA,这样的互动能提高宝宝的运动神经。
好心情
胎儿是有感知力的,很多时候,胎儿是能够清楚地辨别出妈妈的态度、感情和心理的变化。如果孕妈妈的情绪一切良好,那么,其宝宝也相对处于一个比较良好的状态;如果妈妈孕期心情不好,情绪波动比较大,就很有可能造成胎儿畸形的情况出现。所以为了宝宝的健康,孕妈妈一定要注意调整好自己的情绪。
胎教音乐如何选?
遵循这3个原则就行
•准妈妈自己爱听
•选择积极向上的音乐
•宝宝喜欢
如果在音乐播放的时候,胎宝宝出现明显烦躁不安的胎动,应及时去做一个调换;
7支经典胎教音乐推荐
•D大调双钢琴奏鸣曲
•月半小夜曲
•卡农
•跳圆舞曲的小猫
•小星星变奏曲
•雨中漫步
•菊次郎的夏天