经常听很多孕妈在孕晚期打听如何去胎毒，最为有名的就是鸭蛋可以去胎毒，而且很多产妇表示确实挺有效果的，宝宝出生后非常的干净，因此断定鸭蛋去胎毒的方法非常的好。真的是这样的吗？是不是因为本身宝宝就没有“胎毒”，自己刚好又吃了鸭蛋，所以才误打误撞呢？那么什么是“胎毒”，为什么孕期都在说要去“胎毒”？建议孕妈提前了解相关的知识，不要盲目的跟风去胎毒。而且对于孕妈和胎宝宝来说最好的方法是提前预防胎毒。

什么是胎毒？

“胎毒”这一说法在医学的数据和相关文献当中是不存在的，这个是民间大家因为某一现象的多次出现而起的名字。大家所指的“胎毒”是指胎儿在出生以后身上出现的新生儿脂溢性皮肤炎症，比如说像皮疹等情况，大人们成这一类的现象为“胎毒”现象。其实不是所有的宝宝出生都会出现这样的状况，有人有，有人没有。这类现象如果在中医角度看待主要是因为孕妈身体的内热而引起的，通常南方关于去“胎毒”说法会比较多。而西医上根本没有这一看法硬要说的话，就是因为孕期孕妈多吃了辛辣刺激类食物，油炸类的食物，导致身上的热气会传个孩子，孩子就会有湿疹的出现。

预防胎毒最重要，如何预防？

其实孕妈并不知道自己是否有“胎毒”，看着周围有的宝宝有，就觉得自己有，因此去采取老人的建议去“胎毒”。其实与其最后几个月采取去胎毒的方法，还不如提早进行预防。这样不仅可以去“胎毒”，同时会更加有利于胎儿的发育。①饮食方面要均衡，多吃些滋阴润肺和生津的食物，祛除燥热，少吃或者不吃辛辣、油炸油腻食物，保持大便的通畅；②孕期要注意科学的作息规律，多休息，适当运动，提高自身的免疫力，保证孕妈体内环境处于平衡的状态；③可以偶尔吃点有利于降火的食物，通过食补来调节体内的虚火；④孕妈是属于过敏体质的情况下，要积极的咨询和进行治疗，避免传染给宝宝。

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因此在孕期孕妈们更多的应该通过科学的生活习惯，充足的睡眠保证体内的内环境处于平衡的状态，这个时候胎儿也就会发育的更好，很多时候新生儿出现大家所说的“胎毒”的情况是因为母体本身的内环境不平衡，比如内热等现象就会引发“胎毒”类的发生。只要正常科学规律，其实胎宝宝出生肯定是干净漂亮健康的新生儿。