最近一个准妈妈给我私信留言，这位准妈妈说：自己已经怀孕两个月了，但是孕吐一直特别厉害，吃啥吐啥，只要是吃进去的东西，没过一会儿就吐了，有时候孕吐的厉害了，稍微闻见食物的味儿就想吐，特别是看到肉食就吐得更厉害。但自己身边的朋友怀孕，却轻轻松松，什么都吃，也不吐。她问，孕吐严重说明宝宝不好吗？
小书虫妈妈作为二胎宝妈，经验告诉你，不用太担心。在这个阶段，一些准妈妈的孕吐反应十分强烈，所以不少人难免担心自己孕叶严重会影响胎宝宝的成长发育，甚至给宝宝带来一定的危险。
其实啊，这种担心大可不必，孕吐肯定会影响胎宝宝营养的摄取，但还不至于造成流产等情况的发生。而且，准妈妈孕吐是否严重，与胎宝宝健康与否并没有必然的联系，也不能作为衡量胎宝宝发育情况的标准。
为什么有的准妈妈孕吐严重，而有的却没有反应？
生活中，之所以有一些准妈妈的孕吐反应明显，而有些准妈妈却没有，实际上一方面受准妈妈自身体质的影响，一方面也与遗传有一定的关系。
如果准妈妈在未怀孕前体质较弱，胃肠机能和体内代谢循环系统较弱的话，则在孕早期孕吐可能会比正常女性要严重一些。
如果准妈妈的家族中的直系女性亲属，如妈妈姐妹等在怀孕时孕吐比较明显和严重，准妈妈孕吐的情况也可能会严重一些。另外，平时易晕车晕船的准妈妈，以及怀有双胞胎或多胞胎的准妈妈，怀孕时的孕吐现象也会较为严重。
小书虫妈妈也属于孕吐严重的人，在怀女儿的时候，吃什么吐什么，不能闻油烟味，不能看到肉食。当时，婆婆看到我日渐消瘦的样子，非常心疼，于是托人到农村买了几只土鸡，打算好好给我补一下身体。她花了很多心思，精心做了一个鸡肉汤，香菇蒸鸡肉，谁知，我看到这些肉，就吐得慌。
妊娠剧吐需要马上就医吗？
通常来说，准妈妈在怀孕后的5~6周开始出现孕吐，到13~15周逐渐减轻并消失。在孕早期时出现孕吐是正常的，但如果是妊娠剧吐就会给自已的身体和胎宝宝造成很大的危险了。
首先，频繁恶心呕吐、不能进食的剧烈反应，会导致准妈妈体液失衡、电解质紊乱，容易引起代谢性酸中毒。其次，准妈妈的妊娠剧吐还会严重影响食欲，这样胎宝宝就丧失了营养供给，从而影响发育和成长，乃至造成胎停的严重后果。
因此，当出现妊娠剧吐时，准妈妈应该及时就医，通过静脉输液补充人体必需的营养物质，而且平时还应该多补充营养。
如何缓解孕吐？
孕吐是早孕反应的一种正常现象，许多孕妈妈都觉得这个孕早期的孕吐是最能难受的，有什么办法可以缓解呢？可以通过以下方法缓解：
1.心理疗法
孕育一个新生命，是一件非常幸福的事情，准妈妈心理放松比什么都重要，心理压力过大，妊娠反应会更加严重。准妈妈可以通过看书，听音乐，或和有经验的宝妈交流经验来放松心情，从而引开注意力，达到缓解的作用。
2.饮食疗法
在口味上可以选取自己想吃的东西，还要尽量减少每次进食的量，少食多餐。可以多吃一些较干的食物，如饼干、面包片，烧饼等。如果孕吐严重，还要多吃蔬菜、水果等偏碱性的食物，以防酸中毒。
温馨提示：小书虫妈妈的经验，早上起床喝杯温的生姜水或柠檬水，缓解效果也是不错的，准妈妈们可以试试(⊙o⊙)哦。
那么你呢？你在孕期时孕吐的反应明显吗？
