【文/浅浅妈妈育儿经】一个80后宝妈，家有女宝一枚，喜欢写作、读书，喜欢分享自己的育儿心得，喜欢我的宝妈可以关注我哦。
导语：怀孕之后，孕妈妈的身体即便特别好，也容易会被一些小病所干扰，能够很顺利，没有发生过一点不适就度过孕期的，还真是没有碰到。顺利的孕妈妈孕期也就遇到感冒咳嗽等小病症，但是因为别人都说孕期不能吃药，对胎儿有影响。难道就硬扛吗，可是很难受的呀。看看下面7个小病所对应的偏方！
孕期谁没有个头疼脑热？现在是秋季，早晚天气凉，有可能让孕妈妈不小心感冒咳嗽。
我孕期的时候感冒过三次，两次轻微一次严重，因为头都疼了，最后吃的药。
孕妈妈遇到的常见病症有下面7个，快看看应对方法。1、孕期感冒
孕期感冒可以发生在一年四季任何阶段是很常见的，最常用的方法就是熬红糖姜汤，一般我们都是放红糖和生姜，其实还可以放一根儿葱白效果会更好。先将姜和葱白加入水中煮沸后，然后加红糖，加入的量可以根据自己的情况。
另外还可以用橘子皮和生姜加水煎煮，再加红糖，这种方法也不错。
如果觉得有感冒症状的时候，赶紧来上一碗，其实在冬天没有感冒时，偶尔来一碗对身体也挺好的。
2、孕期咳嗽
咳嗽起来不断也是挺恼人的，尤其是在分娩的时候可是就会咳嗽的，必须在孕期就让咳嗽止住。
常见的方法就是冰糖炖梨，将梨去皮剖开，去核，加入冰糖放在水中隔水蒸软，这种效果最好。
另一种方法是烤橘子，用筷子在橘子的底部打一个洞，塞适量盐进去，然后用铝箔纸包好放入烤箱烤15到20分钟，取出后将橘子皮剥掉趁热吃。
第二种方法，家里没有烤箱的话就用第一种好了。
3、孕期便秘
到了孕中晚期，很多孕妈妈都会遭遇便秘的困扰，我就遇到过。注意着小心着，都不小心中招。便秘过三次，又不敢使劲又难受，那种感觉只有过来人深有体会。
有便秘的情况应该吃一些养血、清热、凉补的食物。
可以吃酸奶水果沙拉，选择橙子，苹果，香蕉，火龙果，猕猴桃、酸奶等，切丁放入盘中拌好。
平时要多吃含膳食纤维的食物，感谢搭配，不要总是吃干的，多吃水果，火龙果对于便秘的效果要比香蕉好。
4、孕期水肿
孕中晚期很多孕妈妈皮肤开始水肿，脚，腿甚至全身都有可能。出现水肿的时候千万不要因为觉得喝水多造成的就不喝水该怎样还是怎样，喝水跟水肿没有关系。不喝水的话有可能影响到羊水的量。
出现水肿情况可以喝冬瓜汤，加大枣和其他调味品不要放盐，试试看，当然了要坚持。
5、孕期贫血
贫血可以通过食补，也可以吃不铁剂，如果轻微的话通过食补就可以。
有的孕妈妈说吃大枣补血，其实枣中的铁元素量很少，真的要补血的话需要吃大量的枣，但是枣中糖分多，吃多了对牙齿不好也对血糖不好。
孕妈妈可以吃大枣黑木耳，将大枣黑木耳洗净放入碗中，加水泡发，等到泡开之后加适量冰糖和水上锅蒸一小时，连汤一起喝掉，早晚各喝一次。
平时，孕妈妈可以侧重吃补铁的食物。比如动物肝脏、血，菠菜等绿叶蔬菜。
6、孕期牙疼
牙疼不是病，疼起来真要命，我孕期只出现过一次牙疼的情况，可能是吃东西导致的。有个同学的老婆孕期牙疼了好一阵儿呢。
鉴于牙疼，提醒各位女性在备孕期间最好看一次牙齿，千万不要觉得没事，因为到了孕期牙真的疼起来为了胎儿是不能随便治疗牙齿的。
孕妈妈如果牙疼的话可以用饱和的浓盐水漱口，因为浓盐水有消炎的作用，也可以用药棉蘸上浓盐水后咬在肿痛的牙齿上，不要怕疼，坚持一会儿，然后用白开水漱口。
7、孕期高血压
孕期在产检的时候，在B超之前，一般医生都会给孕妈妈测量一下血压，看看是不是有升高的情况。如果，有这种病症的话，孕妈妈千万不要自己乱吃药。医生给开的话就吃，不给开可以通过食物来缓解一下，比如芹菜、鱼等。
希望每个孕妈妈都能够顺利的度过孕期。
