晓晓怀孕40周的时候，想着很快就可以当妈妈了，再加上在整个怀孕期间胎宝宝也是挺听话的，没有折腾自己，更是让她感觉到幸福满满。一天正躺在床上休息的她感觉到异常的疼痛，于是她丈夫立马把她送到医院。
在医生明确情况后，建议剖腹产生下孩子。可是，当剖出孩子之后，她们不得不面对宝宝因为宫内缺氧而夭折的残酷现实，心理接受能力原本就弱的晓晓几乎要昏过去，等待十个月的宝宝就这样离开自己了。晓晓的丈夫极力安慰她，让他不要伤心，说还有机会的，一定要好好休息。
这样的事情不管发生在谁的身上，都很难接受。那么，有什么办法可以预防和预测胎儿缺氧呢？
预防方法：
1、保证运动。很多孕妈在怀孕期间都不爱运动，其实也能理解，但是，为了宝宝的健康，还是应该多运动的，比如每天保证一个小时的散步时间。这样不仅有利于分娩，对于胎儿的吸氧也是有帮助的。
2、不要过于焦虑。孕妈一定要保持愉快的心情，不要听到其他孕妈生孩子时出现的意外而忧心忡忡。放宽心，不要过于焦虑。另外，可以做一些自己感兴趣的事情来缓解紧张情绪。
3、适当吸氧。在生产前适当吸氧，可以给腹中胎儿提供足够的氧气，这样分娩的时候就可以减少胎儿缺氧的可能性了。
预测方法：
1、听胎心音。孕妈和新爸爸最好都能学会听胎心音，这样在胎儿心音异常的时候好及时询问医生。一般来说，正常胎心音在120-160之间。
2、看胎动。一般而言，孕妈在4个月左右的时候就能感受到胎动了，如果胎儿缺氧严重，就可能会表现出胎动异常。所以，孕妈一定不要轻视宝宝的胎动哦！
3、宫缩过强，肚子疼痛强烈。对于孕晚期的孕妈来说，发生阵痛往往会以为是快要分娩的原因，其实还有可能是胎儿缺氧导致的，所以孕妈千万不可大意。
曾经就有听说过很多孕妈在产检的时候听医生说胎儿慢性缺氧，不过不用太担心。只需要在妇产科多吸几次氧，另外再注意以上提到的预防措施就基本不用担心了。
最后，希望孕妈们都顺利诞下健康的宝宝！
