宝宝降生记

怀胎十月，从一个小胚芽长成一个重达6斤左右的小宝宝，孕妈妈经历了早孕的呕吐不适、行动睡眠的不方便等等，但宝宝在身体里的情感交流和互动，让孕妈们觉得再辛苦也值得。就在接近预产期时，不仅孕妈期待与宝宝见面，宝宝也非常着急见到妈妈和外面的世界。 宝宝降生记 见红 一般是在产前24小时内出现，但是也根据孕妇妈妈的身体情况有所不同（有的孕妈是先破水、有的出血后很快就分娩了）如果只是一点点的血水，通常不会马上就生，但如果鲜血大量，或明显腹痛，那就要入院待产了。 阵痛 见红的阵痛是有规律的，阵痛会越来越紧密，有些产妇会感觉到背疼。如果间隔时间很长，一般只有几次，可以悠着来，如果每半小时痛一次，那可就要马上入院，欢迎小生命。 破水 就是下身持续性的流出无色透明的温热的液体，很多孕妇破水后会垫卫生巾，但是不建议这样做，因为卫生巾会增加感染的机会，准备好干净的内裤，破水后平躺防止羊水流出并立即到医院待产。 宫缩 此时开始有规律的宫缩了，这种收缩带来的就是剧痛，子宫颈胀大，分开，胎儿宝宝也很努力的想冲出生殖道，分娩马上就要开始了。加油！这时医生会紧密监控孕妇妈妈的宫口开扩情况，会以几指几指来测，一般是宫口开3指上产床，一直到开10指生产，宫口开到4-5指的时候，生产过程就真的非常痛苦了，过了这个阶段会好些。孕妇妈妈要记得，这时候您不是一个人在战斗，胎儿宝宝在肚子里比您还用力，宝宝会将身体收紧，收肩，蜷起身子转身，冲冲冲！孕妇妈妈们，一定要加油，宝宝马上要跟麻麻见面了！！！ 顺产时 宝宝在产道中受到挤压，头顶会尖尖的，头两侧轻微的凹陷，不用担心，3-4天后开始会恢复，3个月左右，宝宝的头型会恢复正常的。 宝宝出来后 胎盘一般会在5-15分钟从子宫剥离出来，如果超过30分钟没有剥离，医生要将手伸进去进行人工剥离。 胎盘出来后 子宫干净了，整个产程也是顺利完成，从怀孕到生子，整个孕期辛苦，生产过程十分痛苦，头胎生产通常需要12个小时，第二胎产程稍短，在6个小时左右。整个生产对孕妈的身体创伤是非常巨大的。 给孕妈的话 ‍ 孕妈想要顺利的生产，需要注意已下几点： ‍ 孕期产妇要控制好体重 产妇想要顺利地自然分娩胎儿，就要在怀孕期间控制好体重，使体重不能过高。如果产妇在怀孕期间大量进补进食，就会导致体重过高。如果孕妇在孕期体重增加至20公斤以上，就很可能导致胎儿个头过大，这样就使得产妇难以自然分娩，增加顺产的难度。 ‍ ‍ 适当锻炼身体 ‍ 产妇自然分娩是一个充满疼痛的过程。孕妇在怀孕期间适当地锻炼身体，做一些缓慢的运动，比如平时多走动走动，晚饭后散散步，活动身体，有助于顺产。另外，简单而适当的体操锻炼有助于孕妇身体关节、韧带的柔软松弛，使腹肌、腰背肌和骨盆底肌肉更富有张力和弹性。这样的锻炼可以使产妇顺产时放松肌肉，使产道阻力减少，有助于顺利地生下胎儿。 ‍‍ ‍ 做好产前检查 ‍ 选择顺产的孕妇在怀孕期间要定期到医院做好产前检查，目的在于一旦发现身体有任何问题，可以及时地医治，保证顺产的计划能按时进行。 ‍ 做好心理准备 ‍ 准备顺产的孕妇要做好顺产的心理准备。我们都知道顺产是一个痛苦的过程，十分辛苦疼痛，因此，准备顺产的孕妇要对自己充满信心，配合好医生，减少心理的恐惧感，放松心态。 给准爸妈的 发现以下症状，可能就是要生产啦 1、宫缩变强，产前的宫缩每隔2至3分钟1次，每次持续30-40秒。到了孕晚期准妈妈无论站立、坐着、行走时都会感到腹部一阵一阵发紧、变硬，可感觉到腰痛或腹痛，这常是由宫缩引起的不适表现。 2、尿意增多，准妈妈到孕晚期会频繁上厕所，这主要是因为胎儿头部伸入骨盆内，会对子宫进行刺激。 3、宫低降低，在临近分娩前两个星期准妈妈会出现子宫底下降的情况。此期间，胎动较前减少。准妈妈会感觉下腹坠胀、腰酸腿痛及阴道分泌物增加的情况。 准爸妈们 如有疑问 欢迎拨打24小时咨询电话： 0736- 2761903 图片来源于网络 供稿：南区妇产科李曼婉 编辑：莫艳妮 审核：宣传科