孕妇吃它能补胎儿营养,但这些禁忌要注意!

作者:健康及养生 07-11阅读:2640次

孕妇怀孕期间,对于一切饮食都要小心对待。但是有些吃货孕妇非常喜欢吃水果,尤其是毛桃,那么她们可以吃吗?有什么禁忌吗?我们一起来了解一下!

孕妇可以吃毛桃吗?

答案是可以的,而且毛桃含有大量胎儿需求的营养成分,比如孕中晚期后,胎儿对铁的需求量特别大,而桃子中含有大量的铁,适当的吃一些是很有好处的。

孕妇吃桃子的注意事项!

1、桃子味甘而性温,过食则生热,特别容易让人上火,孕妇本身体内热量就大,再加上桃子可能会火上浇油。吃了太多可能会增加孕妇流产的风险。

2、桃子忌与甲鱼同食。

3、糖尿病患者血糖过高时应少食桃子。

4、孕妇吃桃子不可多吃:桃子虽好,但是也要注意,桃子不能多吃,不能因为桃子有这么多好处,对孕妇和宝宝都有益就大吃特吃,不管不顾。

此外,小编提醒一下,身体素质比较差,肠胃不好的人最好少吃桃子,否则会增加肠胃的负担,使肠胃功能变得更差。