我们女人的子宫内膜厚度正常是在8mm到12mm之间，太薄，容易流产，太厚呢就会引起不排卵，没有卵子咱们女人怎么怀孕呢，是吧！所以对于子宫内膜厚度，姐妹们可要引起重视哟。
子宫内膜正常厚度周期性变化可分为三期：
1.增生期：子宫内膜约1-3mm。这一阶段是我们卵泡发育成熟阶段;
2. 分泌期：子宫内膜的厚度约为5-7mm。这一阶段，我们的内膜呈分泌反应，一直到月经来潮前内膜厚可达10mm。如果有姐妹雌激素低，在这期间就会发生子宫内膜提前剥落，白带带血，最好多吃点豆类带雌激素的食物。
3. 月经期：子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
子宫内膜太厚或太薄？怎样才能怀孕？
姐妹们想要让子宫内膜厚度在正常值里，就要先知道自己子宫内膜太厚或者太薄的原因是什么，才能进行正确的治疗。
子宫内膜厚
导致子宫内膜厚常见的原因有：1.内分泌失调（常见症状肥胖、不排卵）2.内分泌功能性肿瘤。
1.中西药结合治疗法
适用于内分泌失调的姐妹们；通过中西药结合调整失调的内分泌，使它达到平衡，让增厚的子宫内膜渐渐正常。
2. 子宫切除术
手术治疗目的主要是阻止病变向内膜癌发展，适用对象常有：药物治疗无效或停药复发者;年龄>40岁、没有生育要求者;与子宫内膜癌鉴别困难者;女性朋友自愿选择手术者。
3.饮食上应该清淡，不要吃桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。（ps：反过来如果您的内膜比较薄呢，就多吃点这些东西）
子宫内膜薄
子宫内膜薄，不外乎这三种原因：1.内分泌失调；2.流产刮宫导致子宫内膜变薄；3.子宫内膜病变。
1.中西药结合治疗法
适用于内分泌失调和因为流产刮宫造成子宫内膜变薄的姐妹们；通过中药进行气血调养、补气养血、益肾健脾，使子宫内膜逐渐增厚，因为见效较慢，可以用适量的雌激素、孕激素进一步改善子宫内膜薄的症状。
2. 手术疗法
手术疗法一般适用于子宫内膜病变的姐妹们；在宫腹腔镜下进行冷器械处理后，再做防粘连处理，严重的还要进行内膜移植。
姐妹们想要怀孕，子宫内膜厚度最好是在8mm左右，子宫内膜太薄或太厚都会影响到生育，甚至引起流产，要留个心眼，到医院进行治疗，早日怀上小宝宝。
