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许多家庭在孕妇怀孕之后，就给孕妇皇帝般的待遇。走路怕摔着，吃食要供着，恨不得连吃喝拉撒所有事情都帮忙包办，这一切只为了中国人传统观念里面所认为的“生个大胖小子”。
孩子是家族血脉的传承，而孩子的体重也被视为强壮的象征。但是专家表示，近年来，由于生活环境的大幅度改善，加上许多孕妇怀孕之后活动的减少，我国婴儿出生体重整体呈上升趋势。当孕妇全家都为生了一个大胖小子高兴不已的时候，却没想到超重可能是日后发生糖尿病、病态性肥胖和心脑血管疾病的一个诱因。
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据上海市妇幼保健院统计，上海市的婴儿平均体重已经从1998年的3147克上升到如今的3740克，新生婴儿平均体重增加还造成了另外一个数字，与5年前相比，产妇的剖腹产增加了23％，孕妇生产日期比预产期平均提前了4.5天。
由于胎儿过大过重使产妇生产变得更加困难，以致不得不人为剖腹产和提前预产日期。而这和孕妇怀孕期间营养摄入过多脱不了干系。专项调查显示：产妇从怀孕第一天起，苹果、牛奶、鸡鸭鱼肉，天天变着花样吃的达到84％，有29％的产妇还额外补充各类保健品。
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专家表示：尽管目前还没有婴儿出生体重的最佳标准，但据长期临床实践表明，我国婴儿出生体重控制在3300克左右是比较科学的。在日本，婴儿出生体重一般控制在3000克左右，欧美等西方国家婴儿体重一般控制在3400克左右。这样的体重对减少产妇剖腹产率、产妇均衡营养、产妇产后身体恢复以及婴儿得到健康成长等都非常有利。
婴儿体重影响一生
婴儿的体重影响巨大，孩子未来的智商高低、身材胖瘦，甚至是一生的健康——比如说，将来是不是更容易得糖尿病、高血压、呼吸疾病、精神疾病……甚至是癌症等都在它的影响范围之内。可能有人觉得这个结论有点危言耸听，但是事实上，这些都是有科学依据的。
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英国医学研究协会理查斯博士领导了一项研究，对3900名1946年出生的男女进行追踪调查，结果显示出生体重与智力成正比，也就是说生下来的时候越重，长大以后越聪明，如果是低体重儿，认知功能则可能受到影响。至于原因，科学家们还不是很清楚，目前认为可能是大宝宝的脑容量比较大，或是脑中的连结比较多。
在疾病方面，出生体重大于4KG的婴儿比体重为3KG的婴儿得2型糖尿病的几率高三倍。同时患上呼吸疾病和心脑血管疾病的概率也要高上许多。
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妈妈们该怎么办
1.切忌一怀孕胃口一好就由着性子来，想吃什么就吃什么毫无节制过度进补。应该以糙粮和蔬菜水果为主。
2.每天测量体重，注意体重上升过快的情况。
3.做少量的有氧运动，比如瑜伽。
愿天下所有的妈妈都能拥有一个健康的宝宝。
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