孕妇要学会自我调节,认识到怀孕是自然的生理过程,不要有过多的心理负担,要保持心情舒畅、保证充足睡眠。另外孕妇注意事项也是很多,下面生命银行为准妈妈介绍需要注意的十点事项。
孕妇注意事项一:健康的孕妇可以做一些正常的家务活动,但要避免过度劳累,稍微运动对宝宝和孕妇有较大的好处。
孕妇注意事项二:孕妇应有一个良好的居室环境,房间清洁、通风,温度最好在20—22℃。在经济条件允许的情况下可以在家里拜访一台负氧离子生成机--森肽基。
孕妇注意事项三:油烟对孕妇和胎儿极其不利,所以孕妇尽量不要下厨房,这时老公应该表现出大度的精神了。
孕妇注意事项四:孕妇要经常洗澡,但是水温不宜过高,过高的水温对胎儿不好。
孕妇注意事项五:丈夫在家尽量不要抽烟,二手烟易造成胎儿畸形,对孩子今后发育造成严重的影响。
孕妇注意事项六:不宜近距离,长时间看电视。电视辐射出来的正离子危害孕妇的健康。
孕妇注意事项七:每天应该保持充足的睡眠。
孕妇注意事项八:孕妇应该注意保暖,避免感冒。
孕妇注意事项九:孕妇尽量不要用化妆品,因为化妆品里含有化学物质,不利于宝宝的发育。
孕妇注意事项十:孕妇应该避免饮酒,如果孕妇饮酒,可导致孩子智力低下。
综上所述,孕妇在怀孕期间尽量少接触不利胎儿发育的的事宜,十月怀胎才能孕育出健康宝宝,在这期间要保持良好的生活习惯。生命银行提醒父母,为了宝宝的健康也要将孩子的脐带血保留下来,脐带血中的造血干细胞可治疗八十多种疾病,医学临床价值高,储存脐带血就是为孩子储存健康。