很多夫妻结婚许多年后，都没有小孩，父母也焦虑，他们自己更是摸不着头脑。为何上天不给他们一个小孩？是方法不正确呢，还是命该如此？
其实怀孕是门大学问，但还是存在一定“诀窍”的。
一、满足怀孕的最佳条件
了解最佳受孕年龄、最佳受孕的季节，在最佳受孕年龄阶段怀孕，做好孕前的检查，是确保出生宝宝健康的前提。
1. 最佳受孕年龄
女性在25到30岁之间，男性在27岁到35岁之间。这个年龄段是生育孩子的“黄金时间”，不仅易于怀孕，同时也易于生育出“优质宝宝”。
2. 最佳受孕季节
从优生优育的角度来说，早孕期应避开冬春季节，选择在七至九月这段时间内怀孕为好。在妊娠初期40-60天发生妊娠反应时，正好处在九月或十月。
孕妇大多胃口差，爱挑食，但此时蔬菜、瓜果品种繁多，可以调节增进食欲，保障胎儿的营养需求。两三个月后正值晚秋，气候凉爽，孕妇食欲渐增，对胎儿的生长发育十分有利。
3. 最佳受孕时机
不同女性排卵期不同，但相同的是，在排卵期同房最容易受孕。排卵期是最佳的怀孕时机。
选择最理想的受孕日，一般安排在妇女月经来潮前14天左右，17天以后同房受孕流产率较高。因为卵子排出后，一般只能存活12-24小时，精子在女性生殖道内，通常只能活1-3天。
因此一般说来从排卵前3天至排卵后1天最容易受孕，同房时间过早过晚都不易怀孕。夫妻性生活频率以每周1-2次为适中，在女性排卵期前后可以适当增多。
4. 最佳受孕姿势
精子离子宫颈越近越好，这是确保怀孕的重要手段之一。所以传统方式更容易受孕，且做爱结束后不要立即起身，在床上多躺一会，最好能把双腿高举，防止精液流出。
二、找出不孕原因
在满足怀孕的最佳条件后，仍长时间不孕，就应当引起注意，需及时到医院检查不孕不育原因。2012年我国不孕不育患者人数达到12.5%，这是相当可怕的。
想要生育首先要保证满足孕育生命的四个基本要求：
1. 孕育生命的四个基本要求
①健康成熟的卵子
月经正常的女性每个月经周期都有一个健康成熟的卵子排出，卵子排出后只能生存一天。因此要获得卵子需要掌握排卵时间，排卵时间约为下次月经前14天左右。
②有活力的精子
正常男性排精量为2-5毫升，每毫升精液中的精子数应有6000万以上，其中有活力的精子需要达到60%以上。
③通畅的输卵管
堵塞的输卵管阻碍了精子和卵子的相遇，自然无法受孕;侥幸形成了受精卵也会因为输卵管堵塞无法到达宫腔而在输卵管等部位生长，形成宫外孕。
④适宜的子宫环境
子宫环境主要是指子宫内膜，子宫内膜的“质量”不好，易造成受精卵着床障碍，侥幸着床也不稳固。
有了这四个基本条件孕育生命才有了可能，一旦其中一个条件出现了问题，将导致不孕不育症的发生。而找到导致不孕不育的原因要注意以下两点：
2. 找到不孕的原因
①夫妻同诊
在大多数人眼里，女人怀不上孩子，一般是女人的原因，把责任归咎于女方。陈莲邨主任认为不然，导致怀不上孕的原因，男女双方都有可能发生。
因而，提倡夫妻同诊、检查先男有女，以便及时发现病因，对症治疗，减少费用。
温馨提醒：育龄夫妻在无避孕措施正常性生活一年以上未怀孕的，就要引起重视了，在有意识地采用上文介绍的“怀孕窍门”后仍无结果，需要及时医院检查就诊，以免耽误最佳的怀孕时机。
