现在我们的国家发展越来越壮大，不仅国家发展了，医学科学都发展了。这不，小编最近看到说，现在很多国家都开始研究生命科学了，尤其是对胎儿和胎儿在妈妈肚子里的发育情况，真可以说是细致的跟踪啊!而胎教这种有助于胎儿发育的重要因素，各国也在积极的研究当中，据说胎教可以促进胎儿在智力、个性、情感以及动作、行为等各个方面的发育呢!这些如果不是去专门了解，怎么可能知道呢?并且好的胎教还可以让宝宝在学走路、学说话以及反应灵敏度、记忆力等方面都会比别的宝宝表现更好。但是准妈妈们要注意这一点，因为每个人的情况不同，个体也存在差异，所以说适合自己和宝宝的胎教才能够把以上情况表现的更到位。不过小编为大家找到7种最受准妈妈们欢迎的胎教方式，还没有开始做胎教的准妈妈赶紧看过来吧!
1、音乐胎教：提高宝宝对音乐的感知
众所周知的音乐胎教也是多数妈妈都会选择的胎教方式之一，但并非是所有的音乐都适宜胎教，如一些声音过于激烈和尖锐的音乐就不适宜我们的孕期使用，这会令胎动不安并使胎宝宝烦躁，同时这些过于尖锐的音乐也容易对胎儿的听力造成损伤;准妈妈们应尽量选择与妈妈心跳节奏相似的舒缓、轻柔、明朗自然的音乐;而在倾听音乐的同时，准妈妈和脑宝宝都会产生a脑波，这种α脑波可将右脑潜意识中的强大自控能力激发出来，使大脑的专注效果大大提升。同时，音乐胎教可以帮胎宝宝建立自己的记忆印痕，出生后如进行有效唤醒后，不仅可以快速建立宝宝的安全感，还能帮他更好地适应环境。
2、美育胎教：提高宝宝的审美能力
孕妈妈欣赏或感受美的事物时，体内分泌的荷尔蒙会令心情愉悦，这种愉悦感以及对美的感受会通过体内的神经传导输送给胎儿，这对胎儿的心智发育都是非常有利的。
而欣赏不同色彩的画作，可以适当刺激胎宝宝右脑对事物及色彩的感知能力;通过画作冥想，可提高准妈妈和胎宝宝的思维联想能力;通过准妈妈动手作画，可逐步建设胎宝宝右脑图像思维能力。这一系列的方法，对胎宝宝将来认识事物和图像思维能力都有很好的促进作用。走进自然，听林间鸟鸣，欣赏自然景色，体会大自然之美力，在这个过程中产生的美好情怀，就是美育胎教。而孕期多走进大自然，呼吸新鲜空气，也都有利于胎儿的大脑发育。
3、运动胎教：提高宝宝的体质能力
运动对于胎宝宝的好处非常多，一方面，妈妈的运动可以引发子宫内羊水晃动，让胎宝宝感受相对位置的改变，以训练胎宝宝的平衡感，促进前庭觉的发育;同时，羊水晃动时可以为胎宝宝的皮肤做按摩，也可以更好地促进胎宝宝脑部发育。除此之外，运动可以促进准妈妈和胎宝宝的全身血液循环，增加血液中的含氧量，有利于胎儿健康发育。但有一部分准妈妈是不适合孕期锻炼的，如有先兆流产史、早产史、双胎、羊水过多、前置胎盘或严重内科并发症发生的，都要听从医嘱禁止或少量参加运动，以防引发状况，徒增遗憾。
4、抚摸胎教：改善宝宝的性格
准妈妈通过隔着腹壁抚摸胎儿或轻轻拍打胎宝宝，而给胎宝宝触觉上的剌激，从而更好地促进胎儿的大脑发育。胎宝宝的触觉从孕8周即已经开始发育。抚摸对胎宝宝的影响，已由一些妇产科专家的监测实验证实：当孕妈妈隔着肚皮抚摸胎宝宝的头部时，胎宝宝的心率会明显增加，且胎宝宝对触觉剌激有着较灵敏的反应。而法国心理学家贝尔纳?蒂斯则认为，父母都可以通过触摸动作和声音，与腹中的胎宝宝沟通，这样做可以使胎宝宝有一种安全感，使他感到舒服和愉快。
5、营养胎教：增强宝宝的身体健康
法国一个研究小组以24名婴儿为对象进行了观察，其中约半数母亲在孕期经常食用香味强烈的食物——洋茴香，当这些婴儿刚出生及4天之后分别让他们嗅洋茴香的味道，都会把头转向洋茴香;而妈妈孕期没有食用洋茴香的婴儿，则没有特别反应或会把头转开。由此可推证婴儿在母亲体内时就已经能感受到味道，且口味会受到孕妈咪进食的食物影响，所以孕妈妈饮食的多样化对孩子出生后的辅食添加有很大帮助。孕期饮食的合理搭配，营养的均衡，不仅是胎儿对营养摄取的保证，也是孕妈妈咪自身体质的保障。
6、冥想胎教：跟宝宝达成一致
有研究表明，孕妈妈如果经常想象胎儿的形象，那么未来宝宝的相貌就会和妈妈想象中的样子比较像。这是因为孕妈妈与胎儿有心理和生理上的紧密联系，孕妈妈的想象通过意念冥想并转化传递给腹中的胎儿，使得胎儿感受到母体传递的信念。同时大量案例表明，孕期坚持胎教的孕妈妈们，不仅可以很好的与胎宝宝沟通，同时还能帮助胎儿转头位，商量出生日期等。
7、语言胎教：提高宝宝的语言能力
伴随着胎宝宝听觉能力的发育，语言胎教可以刺激胎宝宝的语言神经通路，促进语言功能区的发育，从胎儿期开始培养语感，奠定后天对语言的学习基础，宝宝出生后接收语言信息的能力会加强。准妈妈可以让多样化的语言胎教形式贯穿于任何一种胎教形式中，帮助胎宝宝全面感知外界。
以上7种胎教方式是受大部分准妈妈欢迎的，不过那种适合自己还要根据自己的情况来定，不过有研究显示，孕期坚持做胎教的准妈妈宝宝出生后确实比其他宝宝各方面表现更好，所以说胎教还是很重要的。
