炎炎夏日，大家都会选择吃西瓜来消暑解渴，西瓜沙爽又清甜的口味也深受不少朋友的喜欢。但是对于孕妇来说，西瓜也可以吃吗?不少孕妇会有这样的疑问，特地做成专题在此统一解答。
孕妇可以吃西瓜吗?
西瓜主要含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。从西瓜的功效和成分来看，孕妇是可以吃西瓜的。
孕妇吃西瓜有哪些功效？
1. 孕妇吃西瓜可以补充自身和宝宝所需营养
孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会让胎儿的营养摄取得到更好的满足。
2. 孕妇吃西瓜能止吐
孕妇在妊娠早期吃些西瓜，不仅可以生津止渴，除腻消烦，还对止吐有着相当好的效果。
3. 孕妇吃西瓜能去水肿
妊娠末期，孕妇常会发生不同程度的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功效，这对于孕妇的健康是非常有益的。
4. 孕妇吃西瓜能缓解贫血
产前和产后吃些西瓜，可以治疗和纠正孕妇贫血。在盛夏分娩的孕妇，常吃些西瓜可以防暑降温，消夏祛暑。西瓜含糖份有补充能量、保护肝脏的作用。
因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
孕妇吃西瓜有哪些注意事项？
尽管孕妇吃西瓜有那么多好处，但是千万不能无节制地吃，一定要适量。每天吃西瓜最好不要超过200克。如果吃太多，就会摄入过量糖分。由于孕期女性内分泌发生了生理性变化，体内胰岛素相对不足，对血糖的稳定作用下降，造成糖在血液中的浓度高，会发生妊娠糖尿病，而妊娠糖尿病是引发孕妇流产和早产的一个重要原因。因此，孕妇就算再喜欢吃西瓜，也不能过量哦。
另外，一些患有感冒或肾病尤其是糖尿病的妈妈最好不要吃西瓜，因为这样会加重病情。尤其是患糖尿病的孕妇，吃西瓜一定要在医生指导下进行，切不可随心所欲，以免病情加重，影响大人及孩子的身体健康。
