怀孕后孕妇不能吃这些东西?别再坑孕妇了,想吃就吃

作者:好孕 08-03阅读:2552次

文|好孕姐

怀孕之后,孕妈们一个个都成了“仙人”了,为了肚子里的宝宝,这个不能吃,那个不能吃,吃空气得了,靠一口仙气活着吧。

小雅刚测出怀孕之后,就被婆婆明令禁止不能吃这个,不能吃那个,对于一个十足的吃货,那真是十级的摧残啊!每天吃一口东西还得上网查查是不是对胎儿不好,整天真是过得提心掉胆的。有次全家人一起去吃饭,好不容易有机会可以吃好吃的了,小雅看到鸽子汤口水快留下来了,就想点这个汤,可是婆婆一听,立即说不行,“女人怀孕不能吃鸽肉的,对怀二胎有影响的”,我也是醉了,喝个鸽子汤和生二胎有毛鸡的关系啊,后来小雅又想吃牛肉,结果婆婆又来句“牛肉吃了宝宝的性格会像牛的”,真是无语了,那到底孕妇还能吃啥了?

在农村就有这些习俗,怀孕之后不能吃驴肉,说生的孩子会像驴一样犟,不能吃兔肉,不然宝宝也会是三瓣嘴,不能吃狗肉,宝宝会像狗一样咬人。说的好像孕妇吃什么,生的宝宝就像什么,那干脆青菜也别吃了,否则宝宝像青菜,一脸的菜绿色。

其实这些都是无稽之谈,孕妇只要不吃寒的,冷的,辣的容易上火,化血的东西,大多数都是可以吃的。这些民间不让吃的食品,恰恰却是营养价值极高的食物,孕妇应该多吃,才有助于宝宝健康发育。

鸽子肉

鸽子肉比较温和,蛋白质含量高,脂肪比较低,既可以补气补血,还能预防疾病,非常适合孕妇食用,当然,还可以再加一些补血补气的中药材党参等就效果更好了。

驴肉、牛肉

牛肉和驴肉里都有非常丰富的蛋白质,而且驴肉里还有一些微量元素和维生素等,对孕妇和胎宝宝都有好处,所以孕妇是可以吃驴肉和牛肉的,而且还很补。

怀孕后,可以大胆放心吃肉了。

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