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出品丨孕婴帮 （ID：iyunyingbang）
现在人们的生活越来越离不开手机了，真是可以一日无饭食，也不能一日无手机啊。尤其是对于怀孕在家养胎的孕妈妈来说，恨不得天天躺在家里刷微博、追热剧，真是一刻都不想与手机分离呢。
但是在孕期经常玩手机，多多少少都会对胎宝宝有所影响，放下手机完全不玩，又是孕妈妈做不到的，所以孕妈妈在孕期一定要知道怎样玩手机才会减少对胎宝宝的伤害。
孕期经常玩手机对胎儿有什么伤害呢
1、孕妈妈在孕早期如果经常玩手机，对胎儿的伤害是很大的。若是在胚胎形成期，遭到电磁辐射，可能会引发流产；
若是在器官形成期，遭到辐射，可能会使正在形成的器官发生畸形；
若是在胎儿中枢神经系统的发育期，遭到辐射，则可能会导致胎儿智力低下。
所以，建议孕妈妈们在怀孕前3个月里，一定要少玩手机。
2、经过研究表明，孕妈妈在孕中期经常玩手机，轻则会导致宝宝出生后呈现多动症的状况，重则会导致胎宝宝脑部发育不完善。
所以，还是建议孕妈妈少玩手机，可以公园散散步，愉悦身心。
3、许多孕妈妈玩手机的时候都是躺着的，长时间保持一个姿势玩手机不利于血液循环，可能也会压到胎宝宝，让宝宝不舒服，对孕妈妈来说也是有害的。
孕期玩手机应该注意哪些
1、尽量少使用手机
建议孕妈妈不要长时间使用手机，或者有需要可以用固定电话来代替，这样可以减少电磁辐射。
2、手机要离头部远一点
因为手机的电磁辐射强度是与距离成反比的，所以手机信号刚刚接通时，因为这时候的信号传输系统还不稳定，处在最大工作效率，产生的辐射比通话时产生的辐射高20倍。所以孕妈妈千万要注意，手机要离头部远一点。
3、切记把手机挂在胸前
很多女性都爱把手机挂在胸前，这样会比较方便。这样接听和拨打电话都会在紧靠身体的位置。而且，即使在待机的状态下，手机周围为存在电磁波辐射，虽然没有接听时危害大，但长时间也会对人体造成伤害。
4、、使用免提或耳机接听电话
孕妈妈在接听电话时尽量不要把手机离自己太近，这样虽然能保证通话的质量，但也带来了比较大的辐射。所以，孕妈妈最好还是使用免提或者耳机来接听电话，可以减少手机的辐射。
5、手机不用的时候尽量关闭
有些孕妈妈喜欢手机24小时待机的状态，其实，最好是手机不用时，尽量关闭电源，因为每个地方的手机信号不一样，所以产生的辐射也是不一样的，在信号不好的地方最好还是减少手机的使用。
也有很多孕妈妈表示，朋友在孕期玩手机，但宝宝出生后很健康，但孕妈妈常玩手机宝宝出生后很容易会引起多动症，并且每个孕妈妈的体质本身都是不同的，所以不要抱有侥幸的心态来对待这件事。
孕期无小事，为了宝宝的健康，孕妈妈还是多注意一下比较好。最后，帮妈愿每个孕妈妈都能生下一个健康聪明的小宝宝。
我是帮妈，一名高级育婴师，不安分的我自学插画变身小画家，每天分享有趣有料的漫画育儿知识科普，愿我是你三观一致的好闺蜜。
