文|好孕姐
怀孕后，孕妈除了需要好好休息，合适的运动也是必不可少的，而散步对很多孕妈来说都是一个很好的选择。可是，每一位孕妈的体质不同，有些孕妈并不适合多走路，会给胎儿带来危险。那么哪几种孕妈不适合散步呢？
第一种：有先兆流产迹象的孕妇一般在孕早期（怀孕的头三个月）会发生先兆流产，但也有可能发生在孕中期。有些孕妈会有出血、出现褐色分泌物、腹部疼痛、剧烈的呕吐等症状。这时就别想着出门散步，最好就是卧床休息。
第二种：胎盘有问题的孕妇比如前置胎盘、胎盘早剥等。多次刮宫、剖宫产、子宫内膜有病变，如炎症、斑痕等因素都有可能造成胎盘前置。怀孕7个月以后，阴道发生无痛性反复出血，或在分娩时毫无预警地出血，并无任何先兆和疼痛感觉，很有可能是前置胎盘了。而胎盘早剥很可能就是孕妈有妊娠高血压疾病、外伤、双胎妊娠及羊水过多等情况导致的。而且专家表示，当孕妈受到惊吓、恐惧、忧伤、严重刺激时，会引起胎盘附着处的血管破裂而出血，导致胎盘早剥。因此孕妈一定要善于控制情绪，不可生气上火，在孕期保持愉快心情。第三种：有妊娠高血压症状的孕妇如果孕妈在孕中晚期时有头晕，头痛、呕吐等症状，休息之后这种症状也没有好转，那孕妈可能是妊娠高血压了。这类孕妈一定要多多卧床休息，不要出门散步了。如果病情没有得到好转不要拖延、立即就医吧。
第四种：假性宫缩的孕妇。在孕晚期的时候，孕妈过早进入临产状态，宫缩增多，这时就需要避免活动，最好在家休息就不要出门了。同时，孕妈也要注意调节自己的情绪放松心情，因为紧张可能会引发宫缩。
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