1、戴隐形眼镜
很多现代女性都选择了戴隐形眼镜，而怀孕早期由于内分泌发生改变，再戴隐形眼镜容易加重角膜缺氧，而且怀孕后孕妈咪的泪液分泌量减少，戴隐形眼镜不适感会比孕前增大，如出现异物感、干涩、发磨等不适
2、时常熬夜
每天晚上11点到次日凌晨3点食肝胆造血的时候。十月怀胎本来就是一个耗血气的过程，如果你这个时候还要熬夜工作，在造血时间还不休息，很容易会出现血亏的状况。气色不佳，脸色青白，就是血亏的表现。而且紧张地工作，熬夜，晚睡觉这些情况容易使孕妈的情绪激动或者是精神紧张，对胎宝宝和孕妈身体都会产生不利的影响
3、乱用药
孕妈妈不能自己乱吃药，很多人都知道，但是还是有些人对药物一向不存在恐惧心理，怀孕之前生病了要么随便吃点药，要么就不去看医生，怀孕以后也还是这样做。可却有可能伤害宝宝
怀孕以后乱吃药可能会导致宝宝发育终止，或是发育异常，对孩子造成一生的伤害。所以，怀孕无小事，哪怕感冒之类的小病也要看先医生，在医生的建议下服药
4、脾气暴躁、爱哭泣
怀孕后，由于体内激素的变化，孕妈会发现自己变得格外敏感脆弱，因为一点小事都能伤心哭泣。孕早期正是胎儿器官形成的关键时期，孕妈的心情会直接影响胎儿发育，若长期处于忧伤、焦虑等情绪中，有可能造成胎儿畸形或流产。为了胎儿的健康，孕妈一定要学会合理发泄情绪，保持轻松愉快心情
5、大量补钙
孕晚期服用过多钙片，会导致胎儿的骨骼比较硬，影响胎儿的顺利分娩，补钙过多还会使得胎盘老化。此外，孕晚期大量补钙，还会影响其他影响的吸收效率。钙吸收过量，还会导致准妈妈患肾、输尿管结石，还会对胎儿可能产生危害，甚至影响其大脑发育
6、洗澡水温度过高
损害胎儿中枢神经系统，孕妇体温上升2℃，胎儿就会出现脑细胞发育停止的情况；上升3℃，则有可能杀死脑细胞，进而损害脑细胞，造成不可挽回的永久性伤害，这样一来胎宝宝就会出现智力障碍、畸形、癫痫等问题。所以建议大家洗澡时，水温最好在38℃以下，避免热水覆盖腹部
7、手机、电脑不离手
环境卫生研究专家表示，导致胎儿畸形的原因中，有70%是未知的，剩下的30%中，有20%是不良环境因素导致的，其中就包括手机、电脑发出的电磁波辐射。所以，为了胎宝宝的健康，孕妈妈们还是尽量少碰手机、电脑吧
8、过多的酸性食物
中国民间向来有用酸性食物来减轻孕期吐逆的做法，这些办法是不可取的。孕母亲过多地食用肉类、鱼类、巧克力、白糖等酸性食物，其体液会发生变化，构成一种“酸化”，进一步促进血中儿茶酚胺水平增高，然后致使孕母亲烦躁不安等消极情绪。这种不良的消极情绪，能够使母体内的激素和其他有毒物质分泌添加，则是形成胎儿腭裂、唇裂及其他器官发育变形的一个重要原因
9、懒惰
孕妈的偷懒、不活动，是怀孕的大忌，会影响肚子里的胎儿发育，进而影响胎儿大脑发育，所谓动手动脑，孕妈做的事，说的话减少了，对宝宝的刺激当然也少了，这样就不利于宝宝的大脑发育
10、烂水果剜掉再吃
水果烂了一部分，有人习惯将坏的部分剜掉，认为剩下的就是干净的。事实上，烂掉部分的微生物和细菌已经大量繁殖，看似干净完整的部分，也已经受到了污染。准妈妈食用后，会影响到身体健康
11、使用香水、花露水
孕期妈妈的身体会很敏感，尤其是孕早期，极易受到香水中的人工芳香剂刺激，造成过敏。此外，还易引发哮喘、头晕等症状。一些劣质香水中的化学物质还会影响胎儿发育，所以怀孕后，准妈妈应停止使用香水
