孕育生命是一件非常神奇的事情，但是漫长的孕育道路也是有很多心酸，但是要想蜕变成一位合格的宝妈，只能默默忍受着这份心酸，我相信每个孕妈都希望自己的宝宝出生就是健康聪明，人见人爱。所以在孕期，很多孕妈为了宝宝都是会改掉以前的坏习惯，吃一些健康又营养的食物，这就是当妈的本能吧，就是无私奉献，希望孩子能够更好!但是还有些孕妈不顾孕期禁忌，大大咧咧地吃，有些时候仍然不改掉以前的一些坏毛病，还任性的空腹的吃一些食物，安全不知道，这对胎儿是多大的伤害，今天小编就带大家了解一下!别再任性傻傻的吃了。
1、牛奶
有些孕妈喜欢起床时候喝杯牛奶，但是如果空腹喝牛奶的话，会使牛奶在胃肠道通过时间加快，牛奶中的蛋白质成分就会很快被消耗掉，还有可能会随排泄物排走，真正的营养吸收不了，所以还是要吃点东西之后再喝牛奶。
2、豆浆
空腹吃的后果，营养吸收差与牛奶性质相同，豆浆本身含有充足的植物蛋白，空腹饮用，会浪费其本身的营养价值。
3、橘子
有些孕妈清早孕吐反应是比较严重，所以可能选择酸酸的食物，橘子，尤其是现在秋季正值橘子上市的好时节，但是橘子中的有机酸与果酸会刺激到她的胃粘膜，从而增强胃酸，产生吐酸水的情况，所以孕吗忌空腹吃橘子，反而会产生严重的呕吐现象，不宜空腹吃橘子。
4、香蕉
香蕉中是有很多的镁元素，会影响心脏功能，对心血管产生抑制作用。孕妈妈空腹之前吃香蕉，会导致体内镁含量突然增加，容易导致血液中的镁、钙含量遭到破坏，这样会压制到心脏运血功能，导致身体出现多种不适的情况。所以孕妈最好不要空腹吃香蕉!
5、白薯
很多孕妈认为空腹吃一些粗粮是可以的，比如白薯，其实白薯含有丰富的单宁以及胶质，孕妈空腹吃白薯反而会刺激到胃壁，引发分泌过多的胃酸，从而产生烧心的感觉，不但会影响吸收，还会造成不适。
6、西红柿
西红柿中含有大量的胶质、果质、棉胶酚等成分，这些物质很容易与胃酸发生化学反应，凝结成不溶性的块状物质，形成胃结石。这些块状物质有可能把胃的出口堵住，使胃内的压力变大，从而引起胃扩张，甚至产生剧烈的疼痛。所以孕妈不能空腹吃西红柿，尤其是有胃部疾病的孕妈。
7、菠萝
富含强酵素的菠萝，空腹吃会伤胃。最好在饭后食用，这样它的营养成分才能更好地被吸收。所以建议孕妈不要空腹食用。
8、冷饮
空腹时大量吃各种冷冻食品，会刺激胃肠发生挛缩，将导致各种酶促化学反应失调，诱发肠胃疾病，也会导致内脏器官功能受到损伤。
9、柿子
柿子中含有丰富的鞣酸物质，不宜空腹食用，否则会很可能会造成胃结石，消化道阻塞，导致腹痛，孕妈更要注意了，不仅不能空腹食用，一次性也不能吃太多哦!
10、糖类
糖是一种极易消化吸收的食品，空腹大量吃糖，人体短时间内不能分泌足够的胰岛素来维持血糖的正常值，使血液中的血糖骤然升高容易导致眼疾。尤其是像荔枝这类糖分含量较高的水果!而且糖属酸性食品，空腹吃糖还会破坏机体内的酸碱平衡和各种微生物的平衡，对健康不利。
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