提到生宝宝，你脑中的画面是不是这样的：产妇仰卧在床上，双腿分开架在冰冷的支架上，且满头大汗、嘴里咬着毛巾痛苦地用力。。。
不过现如今已经更加的人性化了，一位38岁高龄的妈妈通过自由体位分娩方式，即把腿架在医生肩膀上的姿势自然分娩出一名七斤多重的宝宝，全程顺利且无侧切！
什么是自由体位分娩？
在孕妇及胎儿健康状况良好的前提下，孕妇可以经由助产士的专业指导，自由选择自己喜欢的产前活动方式及生产姿势，如蹲位、站位、跪位、俯卧位、趴位、坐位等姿势进行分娩，使分娩方式回归最自然的情况，且通过姿势的转换，也能够影响宫缩、产力、产道、胎位、增加骨盆出口路径等因素，让生产更为顺利。
也就是说在孕妇和胎儿健康状况良好的情况下，可在助产士指导下选择自己感觉舒适的体位姿势生产，“想怎么生就怎么生”。
但不少人却误解了自由体位分娩方式，在妇产科不时听到有孕妇在议论：“听说现在不流行仰卧着生孩子了。”或者是：“你说，我是坐着生好还是站着生好?”这样的口气听上去有点像是准备去赶一场时尚潮流。
自然分娩的疼痛可能是女性一生中所经历的最严重的疼痛,为了帮助产妇建立自然分娩的信心,减轻分娩时的焦虑和恐惧。自由体位分娩的方式讲究的是舒适性和人性化，是为了使孕妇更顺利地产下小宝宝，而不是一味的去强调分娩时的姿势究竟是坐着、站着还是蹲着。
自由体位分娩的优点：
1、加速产程
2、有利于宫缩时既宫缩间歇的重力作用
3、产妇舒适，适当减缓分娩的痛苦
自由体位分娩的缺点：
1、产妇采用自由体位，接生的助产士就得采用被迫体位
2、自由体位分娩也不利于医疗人员内诊
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