到了怀孕晚期，孕妈有时会感到肚子出现一种下坠感，特别是走路或运动的时候，有时还会伴随着腹痛，那么在孕晚期，孕妈感受到的下坠感正常吗？
为什么会产生下坠感
孕晚期，子宫已经很大了，把内脏挤到一边，在孕妈走路活动的时候常常对身体产生压迫感，子宫韧带牵扯。如果没有其他症状，下坠感是正常的。但如果有持续腹痛或出血，就要马上去医院做个检查。
而有时强烈的下坠感是胎儿入盆导致的，孕妈能感受到胎儿慢慢滑入盆骨的感觉。
怎么判断入盆
入盆是胎儿为分娩做的重要准备，正常以头朝下的姿势，进入孕妈的骨盆腔中。胎儿通常在38周以后开始入盆。值得注意的是，胎儿入盆不代表马上就要分娩，初产妇入盆会相对早一些，有些孕妈会在分娩前几天才入盆，所以胎儿入盆的时间因人而异。
腹部形状改变
小腹下坠感，阴部疼痛，宫缩频繁
尿频
宫高下降
呼吸轻松，烧心感减少
胎儿入盆后的注意事项
在胎儿入盆之后，孕妈需长时间卧床休息，以左侧卧位为佳，避免剧烈运动，尤其禁止易引起宫缩的运动。另外，在饮食上，以“少食多餐”为宗旨，多吃水果蔬菜，保证大便通畅，防止便秘用力过度而早产。
在快生产前的一周或10天左右，孕妇会出现不规律的阵痛，这并不是要生了，孕妈们先不要紧张，这是假性宫缩。
怎样的症状是要生了
脚和腿出现水肿，有些孕妈甚至出现全身性水肿。
肚子坠涨明显，胎动突然不那么频繁了。
羊水破裂，见红等。
如果出现了第三种症状，需要马上去医院。据统计，平均第一胎大概需要6到10个小时，若是经产妇，则需平均3到8个小时，就能和可爱的宝宝见面啦。
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