爱美是女人的天性，即便是怀孕的女人也不能例外，除了孕期的各种不适、不能化妆打扮，还有什么最让孕妈妈烦恼呢？那就是——妊娠纹，有时自己看了有时候都觉得恶心！有木有！
孕期的妊娠纹有这样的
也有这样的
即便是生完宝宝了，它竟然还不走，心痛到无法呼吸！
但是让懒妈惊讶的是，为什么很多女明星怀孕生子都没有妊娠纹？她们怎么做到的？
我们先来看看妊娠纹是什么玩意？
妊娠纹是孕妇在怀孕期间，皮肤上出现的一种波浪状花纹，主要是出现在腹部，有的孕妈甚至大腿、腰部和乳房等地方也会长，而且妊娠纹一旦长了就不会消失。
为什么会长妊娠纹？
妊娠纹主要是受孕期体内激素和腹部快速隆起变大的影响形成的，本质上是皮肤的弹力纤维和胶原纤维损伤或断裂形成的粉红色或紫红色的不规则裂纹。
但是也不是每个孕妈妈都会长妊娠纹，因为这和遗传、体质、保养都有关。
如何预防妊娠纹？
1、合理均衡饮食
多吃富含胶原蛋白和维生素C的食物，增强皮肤弹性。
2、控制体重增长
体重增长过快过多，会促使妊娠纹的产生，而且也会给分娩增加难度。
3、按摩防护
妊娠纹一旦出现就不会消失，所以在它还没出现之前，就可以坚持用橄榄油适当按摩，增强皮肤弹性。
4、坚持锻炼身体，也可以增加皮肤弹性，还有助于分娩。
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