本文作者马建荣，毕业于北京医科大学儿科专业，北京妇产医院儿科副主任医师。
一般情况下，洗澡前洗头就行，但有些妈妈觉得洗澡洗头一起来，有点复杂，那就可以分开，洗澡不洗头，单独找时间洗头。
让宝宝安静舒服的洗头方法
给宝宝洗头前先把水兑好，跟洗澡水一样，水温38℃左右就可以了，先放冷水后加热水。然后准备一条较大的毛巾和沐浴液，就可以给宝宝洗头了。
给宝宝洗头最舒服的方式是把他横放在大腿上或者把他夹抱在身侧，一只手扶住他的头颈，顺势用手臂夹住他的身体，另一只手撩水打湿头发，倒些沐浴液，搓揉几下，撩水冲洗干净，用毛巾把头发擦干就可以了。宝宝的头发一般都比较稀疏且短，擦拭之后很快就会干了。
洗头要不要用洗涤用品
宝宝头部皮肤油脂分泌比较多，清水根本洗不干净，如果宝宝一直不用沐浴液就难免乳痂堆积了。堆积的乳痂特别容易滋生细菌，如果头皮破口很可能导致感染。妈妈们如果实在担心沐浴露的刺激，也可以不用次次洗头都用，平时注意观察宝宝头皮，如果觉得油腻了洗的时候再用些沐浴液即可。
本文摘自《儿科医生妈妈的宝宝日常护理全攻略》马建荣编著 电子工业出版社出版
