天气忽冷忽热，鼻塞、流涕的宝宝们明显增多。萌宝变成“鼻涕虫”了怎么办？有哪些安全的方法可清理鼻涕呢？宝爸宝妈们别担心，来听听专家怎么讲。
是什么让宝宝变成“鼻涕虫”？
如果宝爸宝妈们不懂“观鼻涕，找病因”，可能会延误了宝宝的治疗时机。
急性鼻炎：
急性鼻炎是由病毒感染引起的鼻粘膜急性炎症。急性鼻炎的症状开始为清水样鼻涕，3-4天后出现粘脓样鼻涕，然后逐渐痊愈。
过敏性鼻炎：
花粉、户尘螨、动物毛屑等吸入物都可能引起过敏反应。患有过敏性鼻炎的宝宝会连续打喷嚏，同时流大量清水样鼻涕，还伴有鼻塞和鼻痒。
鼻窦炎：
鼻窦炎分为急性和慢性两种。急性鼻窦炎多由急性鼻炎导致，慢性鼻窦炎常因为急性鼻窦炎未能彻底治愈或反复发作而形成。患有慢性鼻窦炎的宝宝长期流黄色或黄绿色粘脓性鼻涕，常伴有头痛、鼻塞、痰多、咳嗽等症状。
腺样体肥大：
腺样体出现异常增生肥大时会阻塞后鼻孔。宝宝会出现鼻塞、流鼻涕，睡觉时还会打鼾。
鼻异物：
宝宝不小心将细小物件塞入鼻腔，或是进食、呕吐时食物经过鼻咽部进入鼻腔，就会导致单侧鼻塞、流涕，甚至可能伴有臭味。
刺激性流涕：
宝宝的鼻粘膜对温度变化比较敏感。宝宝在短时间内流大量清水样鼻涕，却没有其他不适，很可能只是受凉，家长不需要特别处理。
如何帮宝宝清理鼻涕呢？
碰到宝宝鼻塞不通时，家长会用小拇指去挑，这样很容易损伤宝宝的鼻粘膜。大人指甲上带有的细菌、病菌，也容易让宝宝的鼻腔受到感染。家长可以这样做：
- 家长可将棉棒的前端伸入宝宝鼻腔，轻柔地带出鼻涕。最好购买婴儿专用的细棉棒。
- 使用吸鼻器轻轻吸出鼻涕。
- 宝宝年龄较大时，家长可教会宝宝自己擤鼻涕。先按住宝宝的一个鼻孔，让他用另一个鼻孔用力呼气，擤出鼻涕。同法擤出另一侧鼻孔里的鼻涕。
- 应用无菌包装的生理性海盐水冲洗鼻腔。
- 鼻涕粘稠不易清理出时，家长可将毛巾用热水浸湿、拧干后，放在宝宝鼻上热敷后再清理。
温馨提醒
引起宝宝出现鼻塞、流涕的原因很多， 如果治疗或护理不当会加重病情。专家提醒家长，当宝宝出现鼻塞、流涕时，最好先带宝宝前往耳鼻咽喉科看诊，弄清楚病因，对症治疗。
本文由健康佛山小组编辑；
来源：佛山市妇幼保健院
