人是吃五谷杂粮很容易上火，都知道上火很难受。宝宝上火是最令妈妈困扰的常见问题之一，上火不仅容易引起咽炎、口角炎、上呼吸道感染等疾病，处理不当甚至会引发肺炎，威胁宝宝健康。究竟什么导致了宝宝上火?上火是一种疾病吗?
宝宝的脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速所需要的营养物质较多，饮食不知自节很容易因饮食而上火，导致起疱或者便秘。上火常见的症状。不想吃东西宝宝不肯吃饭，烦躁不安，甚至不愿意喝水，口腔疼痛，口有异味，大便干燥，小便发黄，宝宝眼屎多.....
春季天气一日三变，宝宝的身体机能容易失调。此外，宝宝可能会摄入过多的温热性食物，进而引起上火，生出口疮，若不及时治疗，很可能会延误时间，时间久了甚至会影响宝宝声带的发育。如果宝宝“上火”得较为严重的话，家长也可以在医生的指导下选择一些安全性高的中成药给宝宝服用。
从小培养宝宝养成良好的进食习惯和排便习惯，不挑食，不偏食，每天定时吃饭休息，平时多注意控制宝宝的零食，尽量少给孩子进食上火食物，比如油炸和红烧食物，学龄前的儿童要少吃带壳类的炒货，比如炒瓜子炒花生等，鼓励孩子多吃蔬菜和水果，营养要均衡
