现如今，随着生活水平的提高，人们的健康意识越来越强，但却缺乏一些必要的健康知识，比如：现在很多宝妈都知道要给宝宝补锌，有利于宝宝的健康成长，却不知道宝宝什么状况是因为缺锌造成的，对于补锌的好处也是懵懵懂懂，只是人云亦云罢了。小编先带你们了解一下宝宝缺锌会出现什么状况。
1、食欲不振：每日进食量突然减少，出现挑食、厌食、异食等症状。
2、发育缓慢：身高比同龄宝宝矮3~6cm，体重轻2~3kg。青少年缺锌会发现第二性征发育迟缓等状况。
3、免疫力差：经常感冒发烧，或患扁桃体炎、肺炎等呼吸道感染疾病。
4、反应慢：注意力不集中，记忆力较差。
5、皮肤自愈能力降低：伤口不容易愈合，还易出现皮肤病。
6、口腔溃疡增多：时常反反复复，无法根治。
7、指甲、舌头异常：指甲出现白斑，手指长倒刺。或者舌头上有红白相间不规则图形，俗称地图舌。
8、视力下降：缺锌患者会出现明显的视力下降，患散光、近视等疾病，特别是夜晚，视力情况更为堪忧。
由于宝妈、宝爸的健康知识不够，常常会忽略孩子的异常，正是这样或那样的疏忽才导致宝宝的不健康成长，如果宝宝缺锌了怎么办?如何才能帮助宝宝补锌呢?
宝宝补锌可以服用儿科大夫推荐的高吉星片等蛋白锌产品，补锌效果好，最关键的是没有任何副作用，宝宝除了补锌之外还应该注意合理饮食、增加户外运动，帮助宝宝健康成长。
需要提醒的事，宝宝的健康成长不仅仅是身体的，还有心理健康，可以多了解一下心理健康的知识，宝宝的学习能力很强，让宝宝远离坏习惯和负能量，以免误导宝宝。
