进入秋冬之后，身边的小朋友们，或早或晚地都开始流鼻涕、咳嗽，有的甚至流鼻血、发烧。那么，当家中的宝贝出现这些情况时，作为家长的我们，该为孩子们准备什么样的食物呢？今天，就为大家介绍一款适合给感冒咳嗽、甚至流鼻血的宝贝喝的汤——双色萝卜木耳汤。其实，想要宝贝在秋冬季节少生病，家里也不能缺了这款汤！
材料：
木耳、白萝卜、胡萝卜
做法：
1、木耳提前泡发，焯水备用；白萝卜、胡萝卜清洗去皮切片，用模具刻出花形；
2、将双色萝卜和木耳一起放入电炖锅的炖盅里，加满水；
3、将炖盅盖上盖子，放入电炖锅中，将电炖锅加水至刻度值以上，设置时间，炖煮1小时，出锅前食盐调味即可；
烹饪技巧：
1、木耳属菌类，炖煮前最好焯水，可以去除一定的细菌毒素等；
2、因为都是蔬菜类，炖煮1个小时即可；
适宜人群：
1岁以上宝贝及全家（小宝贝吃的时候，可以将木耳和萝卜弄得更碎一些）
推荐理由：
中国自古就有“冬吃萝卜，夏吃姜，不用医生开药方”这一俗语，中医认为萝卜具有消食化痰等功效，而胡萝卜和木耳的配合，不但使营养更丰富，更可以综合促进免疫功能的提高。一碗双色萝卜木耳汤，从多个途径缓解感冒发烧的各自症状，正是宝贝生病时所需要的。想要在秋冬季节少生病，也可以提前给宝贝喝这款汤哦！
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