橙子的原创个人公众号
前些天我发了关于如何引导孩子接受改变的文章《分床、戒奶瓶、上幼儿园……如何成功套路孩子欣然接受这些一定会让他炸毛的事情》，举了关于我家7岁的毛头如何接受“自己刷牙”这个任务的例子。
然后我发现有妈妈非常自豪的留言表示：我家孩子2岁就会自己刷牙了。
类似的留言数量之多，真的是让我觉得有非常有必要单独写篇文章强调一下这件事——
无论你家宝宝看上去多么聪明，手指多么灵活，刷牙的样子有多么认真努力，也请一定不要再相信他在6岁之前能做好这件事！
事实上，即便你家娃已经10岁了，你可能依然有必要为他的牙齿操心。
小孩子刷牙靠谱嘛？
美国人对口腔卫生非常重视，重视到“什么时候可以让孩子自己刷牙？”这件事也有很多的说法：
有人说，孩子能自己切牛排了就可以
有人说，孩子能把颜色涂在格子里面不跑出来就可以
有人说，孩子有能力系鞋带的时候就可以了
那么，到底孩子的手指精细能力要达到一个什么程度，才能自己刷牙呢？
为此，还专门有牙科医学的研究人员专门对对这个问题进行了调查统计，仔细观察了87个不同年龄阶段的孩子刷牙的录像，得出的结论令人非常吃惊。
5岁的孩子只能刷到自己牙齿表面的25%
11岁的孩子也只能刷到自己牙齿表面的50%
18-22岁的成年人，刷牙面积可以达到67%
所以说，大人刷牙都不太能靠得住，小孩子刷牙就更加靠不住了！
首先他们的手指不够有力气，刷牙的力度就成问题。
其次他们小手的精细能力还不足，基本只会水平刷一个动作，更加复杂的动作，包括螺旋刷，竖直上下刷等，根本就很难做到，何谈刷干净。
最重要的是，越小的孩子，越不会对自己负责任，如果父母对他没有有效的监督机制，刷牙这么不爽的事情，他怎么可能会为难自己，充其量就是跟父母飙演技装样子而已。
事实上橙子自己就是个活例子，我小时候我妈每天都会督促我刷牙，严防死守从来都不让我吃糖，可我依然是每一颗乳牙都是烂掉的，我妈还以为是我缺钙，基因不好之类的。其实就是因为我那时候太小，根本没能力刷干净牙齿，我还清楚的记得自己小时候一直以为刷牙是像妈妈洗衣服一样，只要弄出点泡沫就干净了。
反观我家娃呢，毛头7岁了，果果也将近4岁了，俩娃牙齿从里到外白白亮亮，连个黑点儿都没有，还不是我从他们出牙开始，每天揪着他们数年如一日，亲自给他们一颗颗蹭干净的结果？！
关于怎么给娃刷牙，请看这一篇《看到这篇才知道，90%的家长都没有给宝宝好好刷牙》
那么到底几岁才能自己刷牙呢？
事实上，刷牙这件事，是一套独立的精细技巧，会切牛排，系鞋带，涂颜色，并不代表刷牙就能刷干净。
和切牛排，系鞋带，涂颜色一样，刷牙这一系列的精细动作，同样需要认真学习和练习一段时间才能逐渐纯熟。
因为每个孩子的成长速度，精细技巧，心智成熟程度，都有很大差异，迄今没有一个权威机构可以做出一刀切的判定。
所以，仅仅从年龄来判断孩子是否有能力自己刷牙是不负责任的。
即便是美国牙科的权威教科书，也只能给出一个模糊的范围：6-9岁的孩子，因为已经上小学，开始写作业，做值日，慢慢习惯为自己承担责任了，是一个开始学习刷牙的好时机。
但是，我们绝对不可以把牙刷交给一个6-9岁的孩子，就放心让他刷牙了，在孩子开始独立刷牙的1-2年里，父母其实应该作为一个严格的监督者，一直持续关注孩子的口腔卫生，直到真正确认孩子会认真刷牙为止。
首先，父母要教给孩子刷牙的手法，包括要刷牙齿的哪个地方，刷牙的各种动作等等。
最重要的是，父母应该在孩子每次刷牙之后，认真的检查看他是否刷好了，你可以拿个铁勺子，随机取样检测一下——刮一下孩子牙齿上不太容易刷到的地方（尤其是牙齿和牙龈交接的地方），如果孩子没有刷好，就会有软软的黄色物质（牙垢）挂在勺子上。如果发现这种情况，就一定要求孩子去返工，如果孩子实在没能力刷干净，大人要再替他刷。
在这个不断尝试和改正的过程中，孩子才能真正领悟到，如何动作，什么样的力度，才能真正的刷干净牙。
这边介绍一个很好用的小工具，叫做牙菌斑指示剂，长这样，一种红色的片剂，万能的某宝有卖，很便宜。
嚼碎了涂抹在牙齿上，再漱口，被染色的地方就代表着有牙菌斑。
当孩子练习一段时间刷牙之后，可以用这个东西给孩子“考试”，让孩子尝试自己把牙菌斑指示剂都刷掉。
如果孩子有能力把这些指示剂都刷掉，才能说明他的精细技巧已经可以能够刷干净牙了。可以小小的放心一下了。
但是，即便是刷牙技巧过关的孩子，依然需要大人监督和检查，哪怕是偶尔的抽查，直到你确定，你的孩子成熟到能够“为自己的牙齿负责”为止。
因为最近在搞我们毛头的刷牙问题（他现在依然有一些角落刷不到，需要我帮他），所以这次把一些查到的资料一起分享给大家。
说实话了解到这些我也挺吃惊的，相对于发达国家而言，我们中国父母对孩子的口腔保健重视的还远远不够，希望能从我们这一代能有所改观，让我们的孩子这一代能少受牙病困扰。
如果你觉得搞这些是太矫情，就请随便找个儿童牙科诊所，去听听那些孩子哭叫得有多么凄惨，相信你一定会回来诚惶诚恐的伺候你家小主的牙齿的。
什么自理能力都可以早点培养，一岁吃饭，两岁穿衣穿鞋，三岁整理个人物品都是棒棒哒，但是唯独刷牙这件事，请一定要尽量慢点来！
新生儿
作者|橙子
7岁大宝毛头难养难搞
