作者|来源：六妈罗罗
前些天我们一大家子人在亲戚家做客，回家时一进电梯，就看到一位老大爷在抽烟，他还带着一个坐在推车里一岁左右的孩子。
看到我带着孩子进去，他将烟藏了藏，却并没有掐灭。
因为烟太呛，又是在封闭空间里，我和儿子都开始咳嗽了，他孙子从一开始就时不时咳两声。
忍了又忍，实在忍不住，我跟他说："叔叔，咱在电梯里可以不抽烟吗？实在咳得难受。"
也是我碰到的这位老大爷比较好说话，我这么跟他说了后，他不好意思的笑了笑就把烟掐了。
我们不喜欢有人在孩子面前抽烟，但是现实很骨感，在明令禁烟的公众场合中抽烟的人依旧广泛存在。
特别是亲友聚会时，也总会有人席间开始吞云吐雾，真的很头疼。
这两年来，后台关于抽烟的话题一直就没断过：
儿子今年五岁多了，如果说有什么事情是我一直容忍不了的，有人在他面前抽烟肯定在列。
我家现在基本没人抽烟，儿子的姥爷姥爷在脑出血后医生说他抽烟导致血管老化几十岁，他自己惜命戒了；
老公在有儿子后也基本戒烟了，至少肯定不在家抽，但是节假日期间和亲朋聚会，席间也会有人抽烟。
如果儿子吃完的话，我会迅速带着他离开，如果避无可避不方便离开的话，我也会客气的跟对方提出暂时不要抽烟，至少给出他十几分钟吃顿饭的时间。
我一向待人温和，但这是我的一个底线，哪怕是被带上「不懂事」的帽子，我也会直言。在面子和保护孩子的问题上，我肯定会选择后者。
之前看过一篇文章，标题叫做《求求您，有孩子在旁边的时候别抽烟!》，有很多网友说「干吗要写求求你这三个字，本来就不应该在孩子面前抽烟，特别是在封闭空间里这样做更不应该。」
之所以我是委曲求全的态度，是因为我能理解有烟瘾的人，特别是对年纪大的没办法强求人戒烟，只能商量着至少在孩子面前别抽烟。
而我也发现身边的确有很多人不知道二手烟甚至三手烟对孩子的身体危害。
所以，今年，我们继续来讨论这个问题，除了大家熟知的二手烟，还有三手烟的伤害，也同样需要我们正视。
什么是二手烟和三手烟？
首先，我们来了解一下什么是二手烟。
二手烟
二手烟，称非自愿性吸烟、环境烟草烟雾，即在室内吸取点燃烟草时随着烟雾释放出来的物质，是一种被动吸烟方式。
其也是危害最广泛、最严重的室内空气污染，是全球重大死亡原因。
有研究指出，二手烟有焦油、阿摩尼亚、尼古丁、悬浮微粒、PM2.5、钋-210等超过4000种有害化学物质及数十种致癌物质。
二手烟实际上由两种烟雾构成。
- 一种是吸烟者呼出的烟雾，称为主流烟；
- 一种是香烟燃烧时所产生的烟雾，称为分流烟。
被动吸烟15分钟以上，就可以认为二手烟现象成立。这事并不是我们矫情，二手烟危害到底有多大，早有科学定论。
而关于三手烟，也许有很多人不以为然：
三手烟
三手烟是指烟民抽烟后残留在衣服、墙壁、地毯、家具甚至头发和皮肤等表面的烟草烟残留物。
而早在2009年美国劳伦斯伯克利国家实验室（LawrenceBerkeleyNationalLaboratory）就发表了相关论文。
论文中称，研究人员已经通过实验证实了曾经有人在里面吸过烟的房间，室内残留的物质会转变为致癌物质。
而在我们身边，带孩子时抽烟，或者出去抽完烟就回来抱孩子的人，实在是很多，而给孩子造成的伤害也是特别直接的。比如这个读者无奈的留言：
因为婴幼儿体重身高较小，所以即便是在同等浓度的二手烟三手烟，对于孩子来说伤害都会更大。
更何况幼小的孩子和抽完烟的人大多数都是近身接触，受三手烟的影响会更高。
小孩子是不会自己去抽烟的，他们更多受到的伤害都是来源于二手烟，三手烟，来源于他们身边那些喜欢吞云吐雾的长辈。
二手烟三手烟的危害
可能会有人认为二手烟三手烟比直接吸烟的危害要轻，NoNoNo！
因为吸烟的时候被吸入的有害物质仅占总物质的十分之一，而其他的全都被排入空气里，附着在衣物家具等固体上。
一些对人体有严重危害的化学成分在二手烟中的含量甚至要高于主流烟雾，请看这些经过科学论证后触目惊心的数据！
而三手烟最主要受害者是婴幼儿，因为三手烟附着在周围环境（比如玩具，衣服，家具）的时间会更长，它所包含的重金属、致癌物、甚至辐射物质，会让婴幼儿在爬行玩乐时，更容易接触到。而小孩子又习惯性的会吃手或者将物品放入口中，所受到的伤害会更大，更持久。
看过这些数据后，你还会单纯的觉得那点二手烟，三手烟，不至于有那么大危害吗？
烟雾中的焦油、烟碱、尼古丁等有害物质可抑制呼吸道纤毛的活动，使呼吸道的净化能力减弱，使支气管黏膜发生充血、水肿，从而引发各种呼吸道疾病。
儿童好动，自我保护能力弱，比成人更易受到伤害。孩子的呼吸系统还未发育完善，损害孩子的呼吸系统那就是在要孩子的命！
1
会导致孩子智力低下
有实验数据显示，烟雾中的尼古丁等有害物质刺激大脑会使脑血管硬化，大脑功能随之受到影响。
长期被动吸烟的孩子的智力发育明显比在非烟雾环境中长大的孩子差一些。
孩子长期被动吸烟，智商值会下降两个点。
因为在尼古丁分解的时候会产生一种物质-可替宁，孩子血液中的可替宁含量一旦增加，会直接降低他们的阅读，数学，推理等能力。
2
损害听力
调查发现，自己有抽烟史，又长期被动吸烟的人有14%容易有低、中频率的听力受损。超过46%会出现高频率的听力丧失。
英国多项研究表明，儿童中耳炎、中耳积液、鼓膜张力异常均与被动吸烟有关。病症一旦恶化，直接损害听力水平。
3
容易患龋齿
日本福冈牙科大学学者进行的一项文献回顾表明：长期暴露于二手烟中会让孩子更容易患龋齿。
研究人员发现：二手烟会对儿童口腔菌群和乳牙发育的矿化过程产生不良影响，并通过影响唾液腺的发育和功能，降低唾液的生成和有效性。
如果内因被二手烟损害了，我们买买买尝试各种产品保护孩子的牙齿又有什么用？督促孩子刷牙又有什么用？
4
恶性肿瘤
医生们在新华医院儿童血液肿瘤科的白血病患儿中做了一个简单的调查，结果发现：60%以上的白血病家庭都存在“二手烟”污染问题。
我们不能百分百肯定这种恶性肿瘤是由二手烟引起的，但是我们不愿意拿孩子去冒这种险，哪怕是万分之一，都不想！
对于二手烟，我们有权利说「不」，也别觉得不在孩子面前抽烟就好，三手烟对孩子的侵蚀，也远远比我们想象的更严重。
不在公众场合吸烟，这是对他人最起码的尊重，不在孩子面前吸烟，这是对他们最好的保护。
孩子是一个弱势群体，他们无法主动逃离抗拒成人带来的伤害。别让孩子的健康毁在二手烟三手烟之下，便是我们对他们最好的爱护。
今天发这篇抽烟主题的文章，不仅仅是因为这是我的一个底线，也是因为真的有很多人不知道二手烟三手烟到底会给孩子造成多大的伤害，所以总是不以为然的在孩子面前吸烟，在公众场合抽烟。
但凡能多让一个人了解到，能多一点点改善，就会觉得值得。当然，肯定也有就是有些人不听的，那么我们就带着孩子远离吧。
而家庭成员有这样的，除了沟通，让他们知道二手烟三手烟危害很大，我们真的没有太好的办法。
禁烟很难，但是为了孩子和自己的健康，尽量尝试吧。如果不能，也要找到更好的解决办法吧。比如抽完烟就不要抱孩子了，多给室内通风换气，家具勤擦洗等。
今天刚看了一篇文章，呼吸系统对于人身体有多重要，真的远远比我们想象的还要重要很多很多。所以，珍惜生命，远离二手烟，三手烟。
作者介绍：六妈罗罗，从公务员到半职妈妈，较真型科学育儿派母亲。中科院儿童心理学硕士在读，专注婴幼儿科学喂养及儿童教育（ID：liumaluoluo）
关注王荣辉快乐育儿，回复以下关键词查看更多
【1】护理类
回复【免疫力】哪些错误的行为会毁掉宝宝的免疫力
回复【换尿布】错误的换尿布法,90%的爸爸妈妈都中招
回复【婴儿床】85%家长都错误使用婴儿床了，你用对了吗？
回复【枕头】宝宝睡觉到底需不需要枕头？
【2】运动类
回复【踮脚走】王荣辉|宝宝这样走路，妈妈要警惕
回复【弹跳】宝宝3岁前千万不能做的运动-婴儿弹跳
回复【瑜伽】宝宝3岁前千万不能做的运动-婴儿瑜伽
回复【先爬】宝宝到底是先坐还是先爬？
回复【W坐姿】天使般的“W”坐姿，父母要警惕！
