爸妈们都希望孩子有大高个，但是爸妈们肯定也发现，现在的孩子发育的越来越早了。家长需要注意，孩子提前发育，意味着身高增长也会提前停止，这对成年的身高有巨大影响。因此家长们为了让孩子健康长高，一定要做好孩子早发育的预防，尤其存在下面四种现象的孩子相对比较容易出现早发育。
1、孩子有身高体重增长过快的现象
儿童的生长发育是连续不断进行的，但是有着一定的规律：
一般出生后第1年身高可以增长25cm，体重增长6公斤。第2年增长10-11cm，体重增长2公斤。第3年，长8～9厘米，每年体重增长1～2公斤，以后随着生长速度会减慢。3～4岁的宝贝年身高增长7～8厘米。4岁至青春期，每年身高5～7厘米，每年体重增长1～2公斤。青春期每年增长不少于6-8cm。
对处于生长期的儿童尤其是小学阶段的儿童，家长应养成定期为孩子测量身高体重的习惯，身高应该一个月测量一次，体重每周测量一次，如果发现明显生长过快现象，那么孩子极有可能已经早发育。
2、父母或家族里有提早发育的
如果母亲初潮就比较早大概十岁以前、父亲遗精较早或者家族人里有提早发育的现象，那么这样家庭中的孩子可能会比别的孩子更容易早发育。
3、高蛋白饮食家庭的孩子
家族饮食结构里面蛋白质摄入过多也是引发早发育的一个重要因素。蛋白质是儿童长个必须的营养物质，但是现在生活越来越好，孩子们每日的饮食丰盛多样，长期的高脂肪、高蛋白饮食让孩子们营养过剩，极容易引起孩子肥胖，尤其是胖女孩月经往往会提前。
给孩子制定科学合理的饮食结构，荤素搭配，少吃或不吃煎炸油腻的食物，尤其是炸鸡翅、炸鸡腿、炸薯条等。
4、父母不高，孩子小时候却异常高
如果孩子在小学以前一直人高马大，但是家族遗传身高并没有那么高的话，这些孩子要提早关注，有可能会提早发育。比如有的女孩子在小学四、五年级时一直是班里的大高个，但是在上了初中以后身高停长，被同龄人赶超，最后身高却是矮的，这部分孩子都是因为早发育引起的提前透支生长空间。
人的身高由先天和后天因素共同决定，遗传所起的作用占70%， 营养、运动、睡眠、生活环境等后天因素的作用占30%。如果父母身高偏矮，想孩子将来长的高，家长就应从后天因素上努力，更加要注意身高管理，警惕早发育的发生，早发育一年身高就少长7cm。
进行透视，做进一步的检查才能确定。
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子生理、心理、营养、长高等方面问题，问我吧！
