最近厦门天气逐渐升温
哪怕是今日的小雨也没阻挡暖空气的强势
寒意退尽春意浓
百花丛中笑
黄少毅 摄
这温度刚刚好
不冷也不热
让人忍不住一颗想出门的心呀
不过鹭路也想提醒大家
春天毕竟万物生
有些健康小细节还是要注意哦~
这些健康提醒请收好
1
预防花粉过敏
近日，市民赵小姐与朋友外出踏青赏花，在花丛中玩得不亦乐乎。
可两个小时后，赵小姐却开始不停地打喷嚏，眼睛也感觉不舒服。
晚上回到家，她脖子和脸颊开始发热，还冒出一些越抓越痒的红疙瘩。
她前往医院就诊，被诊断为花粉过敏。
在春天，还有部分人会得过敏性结膜炎，最有可能的过敏原便是花粉。
两年前，一个5岁的女孩，因为患春季卡他性结膜炎（过敏性结膜炎的一种），由于长期没有得到正规治疗，左眼病情发展到了角膜溃疡，最后通过角膜移植才得以控制住病情，左眼裸视力从0.04恢复到0.4。
医生说
春天的植物花粉随风传播，极易被人吸进呼吸道而导致过敏，严重者还会诱发气管炎、支气管哮喘等。
因此，过敏体质者外出游玩，应有意识地避开花粉，不要躺在草地上睡觉，不要用口唇、鼻子及面部直接与花朵或树叶接触。
一旦发生花粉过敏，要及时到医院就诊。
2
防止昆虫叮咬
春天是万物复苏的季节，也是各种昆虫滋生的季节，如果你不慎被昆虫叮咬，切莫置之不理，更不可搔抓，而应立即涂擦风油精或皮炎平等糖皮质制剂。
如果不小心被蜇伤了，毒毛、毒针很可能留在皮肤中，可先用两根棉签或者卡片紧贴皮肤将其毒刺刮掉，或用小针将毒刺轻轻挑出，然后用流动的冷水仔细清洗蜇伤部位。
医生说
外出游玩时最好在暴露的皮肤上喷涂驱蚊液，尽量避免在野外草地、树林中长时间坐卧。
若被蜇伤，千万不要用碘酒或者红药水擦拭，否则会加重肿痛的程度。
被咬伤或者蜇伤之后，如出现头晕、恶心、呕吐、口角麻木等全身症状，不能奔跑，且万一发生休克，应立即拨打120求救，救护车到来之前要注意保持呼吸畅通，并事情情况而定，进行人工呼吸、心肺复苏等急救处理。
3
清明蔗不能随便吃
清明节前后，气温升高，空气湿润，最适合霉菌的生长繁殖，甘蔗也是容易发生霉变的食物之一。
使甘蔗发生霉变的是节菱孢霉菌，这种霉菌产生的3-硝基丙酸是一种有毒化学物质，会损伤神经系统、肝、肾和肺部。
甘蔗霉变后里面就会变色，切开后剖面呈灰黑色、棕黄色或者淡黄色，纵向的纤维中有粗细不一的红褐色条纹，俗称甘蔗的“红心”，这种可千万别吃哦！
4
动物进入发情期，少招惹
近日，在合肥，一名1岁半男童在小区里被狗撕咬，半张脸被咬烂，缝了100多针，让人心疼。
最近正值动物的春季发情期，猫狗比较暴躁，攻击性强，遇到外界微弱或强烈刺激，就可能会性情突变，攻击人类，包括平时温顺的、自家养的宠物。
医生提醒，近期还是少招惹猫猫狗狗，就算是自家宠物也别太亲密，以防被咬。
5
防晒从春天就做起
不少人以为防晒只是夏天的事，其实不然，防晒必须要从春天就做起。
阳光紫外线中穿透力最强的长波 U-VA，不论阴晴早晚，一年四季都存在，不仅能穿透表皮袭击真皮层，还可令皮肤中的骨胶原和弹性蛋白受到重创，久而久之，将出现皮肤松弛、产生皱纹等。
医生说
事实上，春季紫外线照射并不弱于夏季。如果在3、4月受过强紫外线的照射，到6月就可能会出现晒斑。防止日光过敏所致的皮肤病，关键在于避免日光和紫外线照射。
在夏天来临前
带着日报君的健康提醒
赶紧约上家人朋友出门踏青去吧~
via厦门日报
