很多妈妈在育儿都会遇到宝宝积食的问题，这两天也有不少妈妈问我宝宝积食应该要怎么办？今天就给大家介绍应对宝宝积食的小儿积食推拿手法，妈妈们可以参考。
1、清大肠经
位置：食指桡侧面，食指间至虎口成一条直线
手法：一只手托住孩子的手掌，暴露桡侧缘，然后用另一只手的拇指螺纹面从孩子手掌虎口推向食指指尖。
时间：3分钟
作用：清利肠腑、除湿热、导积滞，多用于治疗便秘、食积等症
2、揉板门
位置：板门位置在拇指下
手法：掌面大鱼际肌之中点，重按有酸麻感，为胃全息反应点
时间：5分钟
作用：健脾和胃、消食化滞，多用于防治食积、腹胀、食欲不振
3、推四横纹
位置：四横纹位于四指第一指间关节横纹处
手法：用拇指桡侧缘或食、中指螺纹面，在穴位上作直线推动
时间：3分钟
作用：改善积食
4、清天河水
位置：位于前臂正中总筋至洪池(曲泽)成一直线
手法：用一只手握住孩子的手腕，使其掌心向上，然后用中指、食指指腹自孩子腕横纹推向肘横纹直推，推的方向一定是从腕到肘，不可反向操作
时间：3分钟
作用：清热解表，泻心火
5、掐四横缝
位置：四横纹在手掌面，食指、中指、无名指和小指第一指间关节横纹处
手法：一手托住孩子手掌，然后用另一个手，上下按手指的四个点
时间：5分钟
作用：理中行气，化积消胀，退热除烦
6、下推七节骨
位置：位于腰骶正中， 第4腰椎至尾椎成一直线
手法：用一手拇指或者食指、中指外侧缘自上而下直推，约100-300次
时间：3分钟
作用：向上推温阳止泻，并治脱肛;向下推治便秘等症
7、分腹阴阳
位置：腹阴阳即两肋弓下缘(也可以说是自中脘到脐)
手法：用双手拇指自剑突下分别沿肋弓下缘或中脘到脐，向两旁分推
时间：5分钟
作用：防治腹痛、腹胀、消化不良、烦躁不安、夜啼
以上就是今天介绍的几种帮助缓解小儿积食的推拿手法，妈妈可以学习在家做，但是记得给宝宝按摩的时候，注意手的力度，太重会伤到宝宝哦！太轻的话又怕没效果，最好的办法就是先用大人测试一下力度，然后再给宝宝按摩会更好。
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