宝宝在睡觉时，上下牙齿咬动发出响声，就是日常所说的磨牙。很多家长百思不得其解，为什么孩子睡觉总磨牙呢？
磨牙多见于婴幼儿，常与以下五大因素有关：
1、肠道寄生虫病
蛔虫、蛲虫最喜欢宝宝睡着了以后在肠子里活动，并且分泌多种毒素。毒素刺激肠道，加快肠道蠕动，引起消化不良，脐周疼痛，睡眠不安；如果毒素刺激神经，致使神经兴奋，而致磨牙。
2、消化功能紊乱
比如睡前吃得过饱，大量食物充斥胃肠而刺激了消化道，神经把这些刺激传到大脑，使管理消化的脑细胞兴奋起来，通过反射作用，引起磨牙。
3、精神过度兴奋紧张
宝宝入睡前玩耍过度，过于兴奋或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张等等，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，从而产生了夜间磨牙。
4、营养不均衡
有些孩子有挑食的习惯，特别是不爱吃蔬菜，形成营养不均衡，导致钙、磷、各种维生素和微量元素缺乏，引起晚间面部咀嚼肌的不自主收缩，牙齿便来回磨动。
5、其他
换牙期，牙齿发育不良引起牙齿的咬合障碍；慢性牙周炎；精神运动性癫痫、癔病；或做梦吃东西等等均可以造成夜间磨牙。
长时间磨牙会影响睡眠吗？
磨牙使面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声。也会使牙齿本身受到损害。另外，磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型会发生变化。
孩子磨牙如何治疗？
如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。还要请口腔科医生仔细检查有无牙齿咬合不良，如果有，需磨去牙齿的高点，并配制合适的牙垫，晚上戴后会减少磨牙。
中医认为，夜间磨牙多与积食及惊吓有关，所以用芦根30g，黄连1.5g，煎汤喝。如果夜睡不安，再加夜交藤10g，消化不良加炒谷芽10g，每日服一剂。也可用清食健脾和胃的中药如参苓白术散加减受惊可服朱砂等镇静安神药。针刺合谷等穴位也有一定效果。
对于有胃肠功能紊乱的婴幼儿建议使用易消化的部分水解小分子蛋白配方，更有利于婴幼儿肠胃的发育和各营养成分的吸收利用，同时对于钙、锌缺乏的婴幼儿也会更有利于相关营养素的补充。
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