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很多妈妈都知道，在带宝宝去育婴店洗澡的时候，那些育婴师都会让宝宝游泳。看着宝宝带着泳圈，在水里动来动去，真的是太可爱了。其实，游泳属于一种有氧运动，对宝宝也有很多的好处。但是也有一些宝宝不适合游泳，妈妈们不妨听我讲一讲。
婴幼儿游泳的好处都有哪些？
1、促进宝宝的脑神经发育
宝宝在水中，做自由的大运动时，所做出的动作受神经系统的支配和调节，而肌肉和关节的活动会刺激大脑皮层，因此就会促进大脑功能的发育，使大脑对动作反应更敏捷。
2、培养宝宝的自信心和适应能力
婴儿在泳池中的时候，仿造了一种在子宫羊水的环境，给宝宝带来一种安全感。正是这种安全感，能够让宝宝自发的去伸展自己的肢体。反复这样，就会增强宝宝的自信心，和对周围环境的适应能力。
3、提高了宝宝的感官能力和身体的协调性
宝宝在游泳时，能够引起身体的一系列良性反应，加强了宝宝对感官系统的刺激。因此，就会促进动觉、味觉、听觉、触觉、以及平衡感等信息的传递。进一步的提高了宝宝的反应能力，以及各种肢体的协调性。
4、促进宝宝消化吸收，提高睡眠质量
游泳可以舒缓宝宝的精神，让他全身放松，这时胰岛素的水平就会显著升高，因此增加了肠胃的蠕动，宝宝就会消化的更好。而且，游泳消耗较大的体力，游泳之后宝宝的睡眠质量会比较好。
5、帮助宝宝身高的发育
宝宝在游泳时，可以完全的伸展肢体，这样就促进了血液的循环。体内的营养，就会被运输的各个肢体，就能够促进宝宝的身高发育。
6、加速宝宝体内的新陈代谢，提高免疫力
宝宝游泳时做的事全身的运动，能够加深呼吸，增加肺活量，促进了血液的循环，就可以加速新陈代谢。因此，宝宝游泳有强身健体，提高自身免疫力的作用。
那么，宝宝在游泳时，又有哪些需要注意的事项呢？
1、注意期待防水
对于哪些脐带残端还没有脱落的宝宝，在游泳前，一定要做脐带防水处理，做好之后才能游泳。
2、要注意游泳的时间
如果宝宝没吃饭，就不适合游泳，不然容易造成体能不足，引起虚脱。而如果宝宝刚吃完奶，也不能游泳，不然会造成肠胃供血不足，不利于宝宝消化，很容易引起肠胃疾病。
3、注意保暖工作
因为宝宝的抵抗力较差，受凉就很容易生病。不管是泳池的水，还是游完泳的时候，都要做好保暖工作，防止宝宝受凉。
但是，除去这些原因，仍有一些宝宝适合游泳。那么，都有哪些宝宝不适合游泳呢？
1、患有新生儿并发症，需要治疗的宝宝；
2、胎龄小于32周，以及出生体重小于2千克的宝宝；
3、皮肤有伤口，或是有感染的宝宝不适合游泳；
4、正在生病的，或者是患有传染性疾病的宝宝；
5、那些注射疫苗后，不到24小时的宝宝。
天气逐渐回升了，妈妈们不妨带着宝宝去游游泳，让宝宝缓解一下被限制了一整个春冬的肢体，这样宝宝才能更健康的生长。
我是帮妈，两个孩子的妈妈，一名高级育婴师兼具插画师，有关孩子教育、生理、心理、营养、日常保健与护理等方面问题，问我吧。
