最近天气温暖，春咳也跟着来了，所以会有很多宝妈问我，孩子白天咳嗽，晚上咳嗽，不知道怎么办，也不知是为何引起的。
今天就给大家推荐一个咳嗽效果很好的一个方子，材料都是家里都有的，做起来也非常简单。下面我给大家说一下具体步骤。
止咳食疗方凉拌紫苏叶做法
一，凉拌紫苏叶
第一步：将紫苏叶洗净，入沸水锅内炉透，捞出洗净，挤干水分。
第二步：切段放盘内，加入精盐、味精、酱油、麻油，拌匀即成。
食材：凉拌紫苏叶：紫苏嫩叶300克、精油、味精、酱油、麻油适量。
食疗功效：适用于感冒风寒、恶寒发热、咳嗽、气喘、胸腹胀满等病症。健康人亦可食用。气表虚弱者忌食。
其实，食疗方还有很多种方法，但是不适用于很多每个宝宝，其实不只是支气管炎，肺炎，感冒咳嗽，流鼻涕，便秘、腹泻，积食，盗汗等等，都可以用食疗的方法来解决，只不过宝宝体质各有不同，这个的话可以先说说孩子的情况，然后看适合什么办法，我也会经常分享一些育儿的知识，现在很多家庭都只有一到两个孩子，孩子就是家庭的希望，希望全天下的所有的孩子都能够健健康康的。(zcmj168168)
