上周带着小侄女去补牙，一进医院听着她撕心裂肺地嚎叫，各种安抚、各种讲道理、各种鼓励之后，她终于配合地坐到了治疗椅上。我擦了擦汗，长长地出了一口气。
有感而发，正确、合理的口腔清洁，是预防口腔疾病的最重要手段，而口腔的健康也是孩子营养摄入的基础。所以，从宝宝出生后就要开始不同方式的口腔清洁。
1、宝宝六个月以前的口腔清洁：
婴儿出生后的前六个月，主要是母乳喂养或者配方奶粉喂养。一般没有牙齿萌出，但是舌头和牙龈，都会“藏污纳垢”，一般在宝宝出生1-2周后，就需要开始给宝宝进行口腔清洁了。
这时候的口腔清洁不需要牙膏等物品，只是按摩、清理牙床，叫做“物理接触”。让宝宝习惯清理口腔，为顺利过度到刷牙期做准备工作。
（1）宝宝四个月之前，在每次喂奶后，家长用纱布缠绕食指，慢慢伸入宝宝嘴里，帮助宝宝清洁口腔，之前请清洁手指和纱布。
（2）宝宝四个月左右的时候，家长就需要使用指套牙刷按摩、清理牙床。
（3）宝宝三、四个月的时候对周围的一切事物都开始很感兴趣，这时候家里人就开始在宝宝面前刷牙，并表现出非常高兴的样子，这样让宝宝脑海中有印象，长大一些就不会特别抵抗刷牙。
2、宝宝乳牙萌出后的口腔清洁：
宝宝乳牙开始萌出后，就需要刷牙了。之前的物理接触法就已经开始让宝宝循序渐进的接受刷牙这件事。但是这时候的宝宝还不会自己刷牙，家长就要为宝宝刷牙，之后建议家长监督到孩子七岁左右。
（1）“平躺刷牙”法
为了看清口腔中的状况，更好帮助孩子刷牙，需要固定孩子的头部。家长先坐下来，让宝宝躺在自己腿上，一边温柔地抚摸孩子的小脸儿，一边轻轻地和宝宝说话。
如果宝宝还不能接受牙刷，可以先用棉签、清洁柔软的纱布擦拭牙齿，慢慢地让牙刷介入，直到可以用牙刷刷牙为止。
（2）“站立式背后刷牙”法
到了两三岁后，如果孩子不愿意躺着刷牙，可以让孩子站着，将脸稍稍向上仰起，父母站在孩子背后，一手支撑孩子下巴，一手帮孩子刷牙。
3、牙膏、牙刷怎么选择
（1）牙刷的选择
家长为孩子刷牙阶段，选择刷头部分长度大约是乳磨牙（后面大牙）的1.5倍（15-17mm）的牙刷，刷毛要短；
孩子可以自己刷牙时，选择刷头的长度大约为两颗门牙的长度（19-20mm），刷毛长约8-10mm。
（2）牙膏的选择
要给孩子选择含氟牙膏，但需要严格控制用量。3岁之前，每次不能超过大米粒大小，每天早晚各刷一次；3-6岁的孩子，每次用量不超过豌豆大小，早晚各刷一次。在刷牙过程中密切观察宝贝，尽量减少牙膏的吞咽。
各位宝妈，千万不要忘了口腔护理，让宝宝拥有一口好牙。其他育儿疑惑，不妨在下方评论区留言，告诉我们哦
