专家在线丨宝宝睡不踏实,一定是家长这几件事没做好!

作者:爱儿康 04-18阅读:3964次

(图片来源:www.sohu.com/a/190996513_610878)

问题一

医生,您好!我家宝宝现在五个月了,吃奶正常,精神状态良好,一直在补充维生素D。可宝宝为啥就是睡觉睡不踏实呢?睡觉半个小时就醒,白天晚上都一样,感觉过了深睡眠就醒,有时间醒来就哭,这个现象已经持续一个多月了,是怎么回事呢?

罗真医生解答:越小的宝宝睡眠时间越不固定,有的宝宝能睡好几个小时,而有的宝宝却经常频繁醒来。只要排除了疾病的因素,宝宝一天的总睡眠时间达标,发育良好,一般问题就不大。

(图片来源:美国国家睡眠基金会)

但是,如果过于频繁的醒来,就有可能影响到生长发育。家长学会以下几个安抚技巧,可以帮助宝宝更好入睡。

❶睡前不要让宝宝吃的太饱,玩的过于兴奋;

❷不要频繁让宝宝吃夜奶,晚上控制吃奶次数在2次左右即可,之后需要慢慢戒掉夜奶;

❸睡前给宝宝做全身抚触,有助于睡眠和神经系统发育;

❹为帮助宝宝更快入睡,可用安抚奶嘴,配合服用小儿葫芦散或小儿康颗粒;

❺每次宝宝醒了之后千万不要抱起来,轻轻安抚一般很快会再次入睡。

家长只要按照上面交代的,综合的护理,养成良好的睡眠习惯后,宝宝会睡得更好,家长也会更轻松。

问题二

医生你好,昨天顺产一子,左胳膊酸疼的抬不起来是怎么回事啊?生完宝宝后打了消炎针,还有刚生完宝宝可以坐10小时的车吗?

张妍妍医生解答:有的消炎药刺激血管会引起酸痛,建议宝妈先敷敷患处,然后按摩一下。另外,刚生完孩子不建议长时间坐车,因为腰部以后可能会出现疼痛。

问题三

我儿子一岁九个月,今天早上起来一个眼睛被眼屎糊住了,请问可以吃点什么下火药?

朱希炜医生解答:这个未必是上火,一个眼睛很可能是结膜炎,建议用妥布霉素滴眼液看看,不要让孩子揉眼睛。