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喂奶时，宝宝经常会出现呛奶现象，让家长们手足无措。宝宝呛奶虽然很常见，但是程度有轻有重，严重时甚至会引发生命危险，因此，家长们一定不要大意。
宝宝呛奶的原因有很多，哺乳姿势不正确，或是宝宝吃奶过多、过急，吃完奶未排气，都容易引发呛奶；宝宝感冒时呼吸不畅，吞咽不协调，或是胃食道逆流，也容易呛奶。
了解了容易引发呛奶的原因，我们就知道该怎么来预防了。
怎么预防宝宝呛奶？
1、把握喂奶时机
不要在宝宝饥饿的时候喂奶，这样宝宝很容易因吃奶过急而导致呛奶。
还有很多妈妈一看到宝宝哭闹，就赶紧把乳头塞到宝宝嘴里来安抚他们，这样很容易导致宝宝吃奶时吸入空气而呛奶。因此，也不要在宝宝哭闹的时候喂奶。
2、喂奶时不要逗乐
喂奶的时候最好保持安静，不要分散宝宝的注意力，更不要在这个时候逗乐宝宝。宝宝一笑，会厌打开，气管打通，就很容易引发呛奶。
3、不要强迫喂奶
宝宝吃饱后或是不想吃奶的时候，不要强迫喂奶，这样容易触发宝宝的抵抗情绪，喂奶时发生呛咳。
4、控制奶水流量
如果妈妈奶量过大，可用拇指和食指轻轻夹住乳头哺乳，以防乳头堵住宝宝鼻孔，并控制奶水的流速，避免引起婴儿呛咳。宝宝一次吃奶时间以15-20分钟为宜，最好不要超过30分钟。
5、采取正确的哺乳姿势
不管是亲喂还是瓶喂，都不要让宝宝平卧着吃奶，这样很容易让奶水倒流进入气管。妈妈们最好采取坐位，让宝宝斜躺在怀里，上半身成30-45度，一手抱好宝宝，另一只手托住乳房，保证宝宝有效吸吮。
6、注意观察
有一些呛奶是无声无息的，所以宝宝吃奶时妈妈要注意观察宝宝的呼吸、脸色和表情，如果宝宝的嘴角溢出奶水或口鼻周围变色发青，应立即停止喂奶。
7、喂完奶后轻轻拍隔
喂完奶后，将宝宝直立抱在肩头，轻拍婴儿的背部帮助其排出胃内气体，最好听到打嗝，再放婴儿在床上。床头宜高15度，右侧卧30分钟，再平卧。
只学预防还不够，什么事都可能防不胜防，家长们还必须掌握呛奶后的处理办法。
宝宝呛奶后应该怎么处理？
宝宝呛奶后，如果宝宝嘴唇或面部青紫、呼吸困难，这表示宝宝的情况非常危险，应该立刻拨打120，并进行急救。
急救方法：立即让宝宝平躺并侧卧(千万不要立刻竖抱)，家长手掌成空心，用一点力度，拍宝宝的背，使宝宝吐出来。
如果宝宝呛奶程度较轻，只是出现咳嗽，可以让宝宝俯卧在家长的腿上，上身前倾45-60度，并用力拍打背部4-5次，引流出气管内的奶。
当宝宝吐出来以后，首先清理口腔，然后清理鼻腔。用干净的纱布缠住手指，伸入宝宝的口腔清除残余的奶水，避免宝宝吸气时再次吸入气管。若鼻腔处有残留的奶液，用洁净的棉签轻轻拭去。
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