家长认知的四大误区，耽误孩子一生的身高！
误区一：父母矮，孩子一定矮。
医学上有一句话，叫“先天不足，后来可补”，是指在父母身高偏矮的情况下，可以通过后天干预，同样让孩子长出高个子。最典型的案例，美国NBA著名球星林书豪，父母身高均不高，仅仅165公分，林书豪通过后天补充及运动，就突破了遗传限制，最终长到191公分。
误区二：父母高，孩子一定高。
最常见的误区，很多家长坚信，父母高孩子一定高，父母不高孩子也不可能高。其实孩子的最终身高是遗传（30%）和后天因素相互作用的结果，遗传只是决定了孩子的身高范围，后天发育不好，即使父母高，孩子也长不高。
误区三：许多人仍相信23蹿一蹿。
“二十三，蹿一蹿”只是民间传说，没有任何科学依据，不健康的饮食和生活习惯会让孩子青春期提前，从而导致骨骼线提前闭合。若家长仍期待23岁还能长，等到23蹿不起来后悔晚矣，那就会错过最佳的治疗时期！相信科学，关注孩子的生长发育才是正道，才是一个负责任的家长。
误区四：认为多吃营养品就能长高。
人们普遍认为，孩子多吃营养品孩子就可以长高。结果导致许多家长都在大量地给孩子吃好的，喝好的，吃营养品、补品。但家长不知道的是，高热量的食品和滥用营养品、补品都会引起儿童性早熟。而性激素的分泌直接导致的就是生长素分泌减少，使骨骼停止生长，导致最终身高矮小。
我是赵辉（bizhigao054），在青少年儿童体质研究中心工作5年，身高管理专家，有关孩子长高方面问题，问我吧！
