6个月之前的宝宝不论是母乳喂养还是喝奶粉，都能够补充到充足的水分，儿科医生建议宝宝6个月大以后就需要进行补水了。慢慢的宝宝开始长牙了，牙齿的生长需要氟化物来提供生长所需的营养，这个时候需要给宝宝喝水，来满足牙齿的生长。有些家长或许不知道，喝白开水也是有学问的，否则会给宝宝的健康带来损害，以下这三种白开水记得不要给宝宝喝。
1、将凉水热水兑在一起
这种水俗称阴阳水，有的时候孩子口渴的厉害要喝水，家长为了让孩子早一点喝到水，把凉水和热水兑在一起给孩子喝，凉水中的细菌比开水中多，大人喝了可能感觉没什么问题，但对于肠胃功能还不完善的宝宝来说，很可能会拉肚子，经常喝阴阳水还会造成习惯性腹泻，会严重影响宝宝的健康。
2、煮沸时间太久的水
一直在灶上烧开很久的水我们叫它千滚水，或者重复烧开很多次的水。普遍存在一种说法，说反复烧开的水亚硝酸盐浓度会升高，亚硝酸盐在胃部会与胺发生反应，而生成亚硝胺，亚硝胺对人体是有危害的，如果体内亚硝胺过高会有至癌的风险。但通过科学实验得出结论，这并不是真的。事实证明千滚水会使钙、镁等重金属凝结，会增多碳酸钙也就是俗称的水沟。轻微会干扰肠胃功能，严重会出现腹泻、腹痛及其它胃肠疾病。
3、水质很差的自来水
数据显示，全球80%的疾病和50%的儿童死亡与饮用水的水质关系密切。水质问题已成为了人类健康的头号杀手，如果长期饮用水质非常差的水会引发下列疾病，结石、中风、肾病、痛风、传染病、癌症。
这些都是水质不好给人体造成的危害，如果你所在的城市水质不好，还是建议家长给孩子准备净水装置，或者饮用桶装水。
