产后两天不下大便，
一蹲就是半个小时，
腿酸了，粑粑还没出来~
每次上完厕所总有几滴鲜红色血迹，
如果出现这种情况，很可能就是“产后痔”了。据世界女性孕前后调查报道显示，80%女性在孕育前后多发痔疮，但是因为在生活中很多人也会得痔疮，所以很多产后妈妈没有足够重视产后痔疮问题。
但产后痔疮长期不治的危害可能比你想想的要严重。除了日常生活的不变，还能导致病菌入侵血液引起阴部、乳腺、盆腔及附件、直肠癌、心脑血管等疾病。所以孕期如果有以下现象就要引起你的重视了！
1、便血、排便后有鲜红色点状、喷射状出血，手纸带血。
2、咳嗽等腹压增大的时候感觉有核状物脱出，用手可以推回。
3、排便时有核状物脱出、便后自己收回。
4、肛门周围长皮赘。
5、肛缘皮肤皱袭突起，红肿热痛、水肿、充血明显，有压痛，排便时疼痛加重，并有少量分泌物，有的可伴有全身不适和发热。
孕期出现痔疮，处于胎儿安全考虑一般采取保守的方式治疗改善，这个稍后再说。
为什么痔疮偏偏钟爱产后妈妈呢？
1、孕期随着胎儿和子宫的增大，压迫直肠，影响静脉血液的流通，造成肛门局部的痔静脉回流障碍，从而引起痔疮。
2、妊娠期间妇女体内的盆腔组织变得松弛，顺产过程当中，用力过大，腹腔部运动时间较长，易形成血栓性动脉，肛周皮肤就会形成硬块，产生疼痛，形成痔疮，一些剖腹产的孕妇也不例外，也会形成痔疮。
3、由于产后，随着胎儿的娩出，胃，小肠，大肠恢复到正常位置，由于压迫因素的去除，和激素分泌的原因，导致肠蠕动变慢，加之分娩后盆腔肌肉及肛门周围肌肉过分紧绷，会阴伤口疼痛及痔疮痛，产妇不敢用力大便，增加如厕时间，加重痔疮。
4、产后妈妈运动较少，长时间躺卧，饮食又偏于精细，导致肠胃蠕动减慢，引起便秘，加重痔疮。
那发现自己有痔疮该怎么办呢？
要保持大便通畅，以防止出现便秘。孕妇除了注意食物中的营养成分齐全、数量充足外，还应适当多吃些纤维素较多的蔬菜如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、茁苗、萝卜等，增加肠蠕动，并注意多喝水。运动太少也是导致使秘的原因之一。孕妇应避免久坐久站，应多适当参加一些体育活动。最好养成每天早上定时排便的习惯，有排便感时不要忍着。大便于结，难以排出时，可以吃些蜂蜜、香蕉。
产后痔疮需要注意一下几点：
1、多喝水、多吃水果，预防大便干结。
2、保持大便通畅，养成每天排便的习惯。痔疮出血多由于大便不畅，用力排便使腹压增加，造成痔静脉压力增大破裂出血；还有的是大便干结而坚硬，通过肛门时擦破痔静脉导致出血。
3、保持肛周的清洁，每天清洗肛周，并且要保持肛周的干燥，以免因为肛周感染加重病情。
4、坚持每天做提肛运动，每天保证最少三次，每次10~15分钟左右。
5、如果产后已经返回工作岗位，需要长时间坐着工作，可在座椅上放一个痔疮垫，以避免增加对盆底的压力。
由于痔疮常常伴随便秘问题，便秘又会导致如厕时间增加，而产后盆底肌肉又比较松弛，
长时间增大腹压，可能会引起子宫下垂、阴道膨出、膀胱脱垂等盆底功能疾病，所以一定要重视痔疮和便秘的问题。
虽然，痔疮一般难以治愈，但妊娠后期患痔疮后，一般也不主张立刻手术治疗，可选用以上几种保守疗法，等到产后再行进一步治疗。这是因为产后随腹压的降低，静脉回流障碍的解除，体内孕激素含量逐渐降低，痔核一般会在4个月内缩小或萎缩。此时若症状消失，可免手术之苦。若仍有痔核存在，再进行手术治疗，这时痔核已较妊娠时明显变小，手术痛苦会相对减小，疗程亦会明显缩短。
