昨天和同一个小区的宝妈聊天，她的孩子快1岁了，现在还在吃夜奶！每天晚上总要醒个一两次，宝妈白天还要上班，根本休息不好！而且宝宝的消化功能也不行，身体也不如同龄的小孩强壮！我告诉她宝宝身体不强壮，很可能是没有戒夜奶造成的。她明显不太相信，还找借口说道：“我也想给宝宝戒夜奶，可是每晚宝宝都饿醒了，哇哇大哭，怎么戒？”
在生活中，可能很多宝妈为宝宝戒夜奶而头痛！今天，小编就给宝妈们说说戒夜奶的那些事。
什么时间是给宝宝戒夜奶的最佳时期呢？其实要回答这个问题，需要遵循宝宝生长发育的阶段而定的，一般情况下，宝宝出现这3种情况，宝妈们就要抓住机会，为孩子戒夜奶！
1、开始给宝宝吃辅食时
一般来说，宝宝在半岁喂辅食比较好。这时候，也是戒夜奶的最佳时期。因为添加辅食后，宝宝的肚子不太容易饿，不想以前没3-3小时就要喂奶。这时候，宝宝在晚上的睡眠时间也会相应增加。但是因为宝宝养成了习惯，就算是不饿，每晚在特定的时间，就会醒来，哼唧着找奶吃，宝妈要做的就是循序渐进地减少喂夜奶的次数，经过几周过1个月的时间，让宝宝适应喂奶次数的变化，戒夜奶就水到渠成了。
2、宝宝开始长牙时
宝宝长牙后，宝妈就需要帮助宝宝戒夜奶了。因为这个时期宝宝还经常吃夜奶，会影响宝宝的口腔卫生，导致宝宝牙齿出现龋齿。在长牙时，宝妈应该每天在宝宝睡前，给宝宝清洁口腔，帮助孩子的牙齿健康发育。
3、宝宝晚上醒来后能接着睡着时
因为宝宝从出生时，就养成了每隔几小时吃奶的习惯。这就和大人们的生物钟一样，到点就宝宝开始找奶吃。有时候很可能宝宝并不饥饿，只是因为习惯而已。宝妈如果发现，宝宝半夜醒来，哼唧两声又自己睡着了，不要犹豫，这时候正是为孩子戒夜奶的最佳时期。而有的宝妈看孩子一醒，二话不说就给孩子喂奶，这样发展下去，不但自己也休息不好，而且还影响孩子生长发育。
长期不戒夜奶的坏处
1、对已经出牙的宝宝来说，不戒夜奶会危害宝宝的口腔健康，导致孩子龋齿。
2、影响孩子消化功能，孩子不强壮。添加辅食后，宝宝的进食规律逐渐向大人接近，每日三餐会成为规律。如果在1岁时还没戒夜奶，势必会打乱宝宝的饮食规律，宝宝肠胃得不到休息，很容易造成积食和消化不良，影响影响吸收，导致宝宝不强壮。
3、长期夜奶还会刺激宝妈们乳汁的分泌量，容易造成宝妈乳汁淤积，堵奶严重时会引发乳腺炎。长期夜奶还会造成宝妈休息不好，身体素质下降，容易生病！
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