周末,小姑子带孩子来家里玩。她家的宝贝和我们的孩子一个月的,但是身高比我家孩子的身高矮一截。小姑子都急坏了,带孩子到各大医院去看,结果医生却说她给孩子补钙补过量了,这样可能导致幼儿骨骺提前闭合。
有的妈妈总是会抱怨为啥自家孩子长不高?为啥自家孩子比别人家的孩子年龄大,但是身高却不及别人家的宝宝?很多妈妈有这样的疑惑,其实父母有这5种错误的做法,有可能会导致宝宝长不高的。
1,孩子吃太饱
父母总是希望孩子能够多吃点,尤其是老一辈的生怕孩子营养不够,总是会多喂孩子吃一点。其实,孩子在饥饿的状态下,会促进脑垂体更多的分泌生长激素,这些可以促进孩子的骨骼生长。而孩子吃的过饱,就会影响生长激素的分泌,从而导致孩子长不高。
建议:让孩子从小养成不挑食、偏食的好习惯,父母要变着花样的给孩子做各种美味的食物,注意营养均衡,多吃新鲜蔬菜和水果。
2,爱宅在家玩
现在的父母大部分是上班族,到了休息日,很多父母选择在家好好休息,以至于孩子整日整夜的宅在家里玩。其实,父母应该多带孩子出去玩,让孩子多晒晒太太,这样有利于孩子的成长发育。多晒晒阳光有利于加速孩子体内的维生素D的合成,改善孩子血液中的钙,有利于孩子的新陈代谢及血液循环。、
建议:父母可以选择阳光不是特别强烈的时候,带孩子出去参加户外活动,这样有利于孩子的身心健康。
3,孩子整天坐着玩玩具
孩子天性就是爱玩,父母给孩子一堆玩具,孩子可以开心的玩很久。父母都知道孩子玩玩具有利于孩子的大脑发育,有利于培养孩子的身体协调能力。可是孩子一整天坐着玩玩具,不利于孩子的身体发育。
建议:孩子要适当的运动,这样有利于刺激孩子的骨骼两端软骨的发育,刺激孩子身体分泌生长激素,这样有利于孩子的长高。
4,孩子玩到很晚
孩子要想长高,一定要保证孩子有足够的睡眠,每天至少不少于8小时。孩子在睡眠中才分泌生长激素,所以,一定不可以让孩子太晚睡。
建议:要让孩子养成良好的睡眠习惯,一定要坚持早睡早起,这样有利于孩子的长高。
5,给孩子过量补钙
父母总是会怕孩子身体的钙不足,总是会想方设法的给孩子补钙。可是过量的补钙可能会导致孩子骨骺提前闭合,这样就会影响孩子的长高。
建议:父母给孩子补钙,一定要知道食物补钙比药物补钙更安全,更艰苦,正常的进食补钙的食物,不会引起钙过量。补钙最重要的是补维生素D,促进钙吸收,最安全方法就是让孩子多晒太阳。