孕妇需知道的五点饮食宜忌
作者:医依不舍 08-13阅读:3699次
孕妇可适当多吃嫩玉米孕妇应多吃嫩玉米,理由有以下三个。①嫩玉米粒的胚乳中含有丰富的维生素E.而维生素E有助于安胎,可用来防治习惯性流产、胎儿发育不良等。②嫩玉米中所含的维生素Bi对人体内糖类的代谢起着重要作用,它能使人增进食欲,促进发育,提神经系统的功能,使胎儿的大脑发育得更加完善。③嫩玉米中含有丰富的维生素B6,可以减少妊娠呕吐,增进食欲。