文|淘妈
因为有了子宫，女性才有了当妈妈的权利，子宫对于自己和胎儿来讲都是很重要的。很多女性因为子宫存在这样那样的问题，所以无法怀孕。怀孕后的孕妇想要胎儿健康发育，也必须得保证子宫的环境是健康的。所以对于女性来讲，一定要保护好自己的子宫，一些可能伤害到子宫的行为千万不要做。一般产后做这4件事的话就很伤子宫，尤其是想要二胎的妈妈，更要注意。
1. 躺在床上不动
分娩确实是会消耗女性很大的体力和精力，在产后急需多加休养来恢复。但是很多产妇错误的理解为产后就是躺在床上不动，这样才能恢复的更好，其实不是这样的。产妇在产后的第一个大任务就是要促进子宫的收缩，不管你是顺产还是剖腹产，在产后都应该尽早的下地活动。这样有利于恶露的排出，帮助生理功能和体力更快的恢复。
2. 吃凉东西
记得淘妈产后基本上没怎么碰过凉的东西，因为家里人都不让吃，说不利于产后的恢复。而在中医上也认为，女性本身就属于是阴性体质，平时不能吃太多的凉性食物。在产后的话更不能这样做，产妇吃了这样的食物后，就会消耗身体的阳气，导致体内产生寒气，入侵子宫，这样就不利于产后的恢复。这里说的凉性食物不光是指雪糕这些，像西瓜、苦瓜、绿豆等寒性食物也不要吃。
3. 下蹲干活
如果产妇下蹲洗衣服或者是做其他的事情，就会增加腹部的压力，使得子宫顺着YD向下移位，这就是我们平时听说的子宫脱垂。所以建议各位产妇，在产后可不要逞能，什么活都要自己干。还是应该多休息，让家人帮忙多承担一些。
4. 过早进行夫妻生活
很多夫妻在孕期就一直压抑着，想要进行夫妻生活又害怕伤害到胎儿。于是在产后早早就有了夫妻生活，其实这样对子宫的伤害是很大的。一般来讲，产妇的身体各方面需要6-8周的时间才能恢复好。太早进行夫妻生活子宫里的创伤还没有完全愈合，很容易发生感染、子宫内膜炎等妇科疾病。严重的话还会影响下一次的怀孕，所以夫妻在这方面都要注意。
