昨日波叔看了一部影片《骨瘦如柴》（To the Bone），心里真不好受。
女主患上了「厌食症」，一次次的抗争失败让她病情加重，只好听从继母的安排，换了一家新的疗养院。
来到疗养院的第一天，女主发现这里的病友们都非常友好，大家积极接受治疗，病情也看似往好的方向发展。
但日子久了，女主偶然发现，之前的一切不过是假象，大家其实都在为了克制体重而偷偷催吐、吃泻药，甚至有怀孕的同伴因为催吐过猛，导致流产……
看到这里，波叔想到了一个群体——「兔子」。
「兔子」指的是催吐的人，这是催吐群体的自称。
去网上，能发现很多相关的贴吧，点开之后全是兔子们分享的「经验」，他们还有着自己的暗语：
ct—催吐
jt—嚼吐，食物咀嚼尝了味道就吐掉
bs—暴食
l—撸，指的是暴饮暴食的过程
刷水—吐完食物后灌水再吐，以至于把食物完全排出
如何催吐？
兔子最常用的办法是手指抠喉咙，按压舌根，扁桃体受到刺激，便会有种反胃的感觉，并发生呕吐反应。
还有一部分「工具党」下手更狠，他们会购买「兔子管」，用这种导管直通胃部，将食物吐出。
看完后让人极度不适。
如果你觉得兔子只是少部分人，那就错了。
从名人、明星，再到很多大胃王网红吃播博主，甚至是我们身边的朋友，都有可能是兔子。
成为兔子的人这么多，都是什么原因？
1.为了保持身材
随着「吃播」兴起，b站上随手都能搜到各种吃播vlog。
比如日本人气大胃王播主木下佑香视频全是「吃下200个章鱼烧」、「吃100个烤鸡串」、「吃5人份的担担面和30个饺子」等等。
食量惊人。
而在中国，也不乏网红大胃王，比如密子君。
相信很多人都有疑问，一个人的胃容量才多大？而那些博主要吃下的食物量，堆在一起，体积都差不多有他半个人那么大了，你还天真地以为一个小小的胃装得下？
细心的网友们发现，催吐吧里有个经常分享催吐经验的账号，名为「小密360」，恰巧和密子君的微信号和微博ID一致，网友纷纷怀疑，她之所以能吃这么多，都是在不停的催吐。
这些所谓「吃不胖」的大胃王博主，又有多少是真的大胃王呢？
可事实上，在大胃王的圈子里，催吐的行为，早已见怪不怪了。
为了人前的光鲜亮丽，自毁健康。
但更多的女孩们是为了减肥而催吐，运动和管理饮食太麻烦，所以选择了最极端的方式。
知乎上，有一个女生分享了自己的亲身经历，由于138斤，觉得自己太胖，也被人嘲笑，开始催吐，结果上瘾，得了厌食症，再到暴食症，再催吐，反反复复，在手上留下了牙齿磨下的永久性疤痕。
催吐，就是在自杀！
2.发泄压力，治愈痛苦
2017年，戴安娜王妃纪录片播出，众人才知道，原来美丽又阳光的女神也有着催吐史，受尽贪食症的折磨，甚至抑郁、尝试自杀。
面对丈夫出轨，有着4个月的身孕的王妃疑心是自己太胖，而媒体不断曝光，都给王妃带来无形的压力，终于，她再也受不了了，只好采用催吐的方式，发泄情绪。
第一次催吐的时候，我很兴奋，因为这样可以舒缓一些压力…
波叔记得日剧《白夜行》中，有这样一个片段：
男主桐原亮司故意惹怒了女友，女友气的跑出了家，直到深夜，男主忽然醒来，却发现女主已经回来了，桌子上全都是吃完的零食袋。
而厕所里传来一阵阵呕吐声，随即女友一脸平静又冷漠地走了出来。
原来，女友因为以前堕过胎，心理留下了不可磨灭的创伤，便想通过疯狂的吃东西，再吐出来，发泄情绪，治愈内心的痛苦。
因为吃下去之后，肚子鼓得感觉就像重新又怀了一个孩子，再吐出来，就像又失去了一次。
3.得了进食障碍
进食障碍（Eating Disorder，ED）是一种以进食异常为主的精神障碍，主要包括三种情况：
（1）神经性厌食症（AN）：一直不吃东西
（2）神经性贪食症（BN）：频繁暴饮暴食，不可控制，但吃完会「清除」，清除行为就是通过催吐、服用泻药或过度的运动。
（3）非典型性进食障碍（EDNOS）：指的是那些缺乏AN或BN中的一个/多个关键特征的患者，「暴食症」（暴食但没有清除行为）就是其中的一种。
但小菠菜们不要误以为催吐就是得了「进食障碍」，这其实是两个概念。
进食障碍是一种疾病，除了身体治疗，还需要进行心理治疗，而普通人自发的催吐并不是疾病。
但还有一种进食障碍是「习惯性催吐」，这是由于长期的不良生活习惯导致，也是非常有害的，应当立即就医。
既然是疾病，就要找到病因，根据发表在《首都公共卫生》期刊中的《进食障碍研究进展》研究，进食障碍的诱因主要有4方面：
（1）生物学因素：基因遗传有一定影响
（2）心理因素：进食障碍与一些典型的人格特征密切相关，如完美主义、低自尊、无效感等
（3）社会因素：外界压力与公共观念内化而产生的压力
（4）家庭因素：大部分典型厌食症患者家庭特点是成功、进取心强、关注外表等等
叔觉得，如果是疾病与压力而导致催吐，其实挺让人同情的，但这终究是病，得治，听从医生建议积极治疗，以免造成悲剧的发生。
但那些只是为了减肥主动成为兔子的人，波叔劝你回头是岸。
把吃进去的食物吐出来，有多可怕？
美国饮食失调协会（NEDA）表明：
周期性的暴食和清除行为会影响整个消化系统，导致体内电解质和化学物质失衡，从而影响心脏和其他主要器官功能。
要是体内的电解质无法平衡，人就会在毫无征兆的情况下突然死亡，心脏骤停也是如此。
除此之外，长期的暴食与催吐循环还会带来以下后果：
（1）胃酸反流：就是进食后，胃酸与胃内容物上升进入食道，轻则造成口臭，重则腐蚀口腔、牙齿。
（2）低钾血症：是指血清中钾的含量过低，会引起疲倦、腿抽筋、虚弱和便秘，加心律失常的风险。
（3）食管炎：吞咽困难
（4）胃食管撕裂综合征：表现为吐血
……等等，这些都是不可逆的伤害。
你要明白，生命只有一次，失去了就再也没有了。
追求瘦不是不行，可以采用正确的方法，合理运动与健康饮食，而不是伤害自己的身体以达目的。
你是一口一口吃胖的，也请你循序渐进地瘦下去，别总想毒着走旁门左道。
比起瘦到死，我选择胖着活下去。
你呢？
