当了妈妈以后，为孩子学了很多新的学问，看舌头就是其中一项。因为孩子对自己的感觉没有那么灵敏，也不会表达。许多时候已经有不舒服的情况，一玩就忘了。可是这些小小的不舒服，如果爸爸妈妈没有及时发现，很可能就会演变成一次感冒、发烧，或者旷日持久的咳嗽。

舌头能及时的表现出孩子脾胃的运行情况，是特别方便好用的方法，比孩子说的更加靠谱。当孩子的舌头有下面几种变化的时候，说明孩子的脾胃已经不健康了，要对症调整，才能让孩子少受罪。

舌苔发白

孩子舌苔发白，说明脾胃虚寒。如果舌苔发白，但舌尖发红，说明孩子已经有受寒并影响到肺的症状，要尽快调理。可以喝一些生姜水，如果孩子不喜欢也可以用生姜可乐。这样的孩子要特别避免受凉，杜绝生冷的食物，一旦受凉很容易肺热感冒。

舌苔发黄

说明孩子体内湿热严重，常常还有口臭、嘴里发苦、厌食等症状。这样的孩子需要祛湿清热、养阴。可以用山药、鸡头米等清热祛湿养脾的食材煮粥，金银花、葡萄也是清热健脾的食物，可以让孩子多吃一点。

舌苔发红

如果孩子舌苔发红，说明孩子的胃火太旺，容易引发便秘，应该给孩子养阴、泻火。这样的孩子日常饮食要少吃辛辣食物，特别是花椒这类调味料，就不要加了。用白萝卜煮水给孩子喝两天，会有不错的效果。

舌苔发黑

有些孩子舌苔发黑，说明常胃寒湿非常严重，到了这个颜色，建议及时就医，仔细检查肠胃。平时喝水时可以用麦冬、沙参、怀山泡水给孩子喝。

​花剥舌

孩子的舌头有些地方有舌苔、有些地方没有，斑斑点点的，这时说明孩子阴虚比较严重，常常还会有晚上盗汗的情况。阴虚的孩子饮食不调，常常只喜欢吃肉，这时要强迫孩子多吃蔬菜，少吃肉。另外，可以用怀山、生地、麦冬、沙参煮水给孩子喝。如果孩子因为阴虚咳嗽不育，可以喝些养阴清肺，效果会非常明显。

裂纹舌

有些孩子舌苔很厚，上面有裂纹，就像干旱的土地裂开一样，这往往是缺乏维生素B的反应，如果不加处理，很可能会口中起泡，非常难受。同时，还要注意孩子刷牙是否认真，注意口腔清洁，也可以帮孩子刷刷舌头。

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