有很多人睡觉会打鼾，使伴侣深受困扰。其实不止成年人会打鼾，婴幼儿也会打鼾，这都身体状况的一种表现，宝妈们应该多注意。
下面，我们便来分析下宝宝打鼾的原因，及影响和对应解决方法
首先，必须通过专业机构专业人员，找准宝宝打鼾的原因：1、肥胖
像成年人中的胖子容易打鼾一样，宝宝过于肥胖，也易打鼾。
这是因为比较胖的宝宝，他咽部的软肉构造较肥厚，在睡觉时，容易阻塞口咽部的呼吸道，这就会出现鼾声。
所以，妈妈一定要密切注意宝宝的体型，大胖小子也不能太胖，因为不仅打鼾，严重时甚至会造成呼吸暂停的现象。
2、睡眠姿势不佳
譬如宝宝仰睡，舌头根部因重力关系向后倒，呼吸通道受到部分阻塞，气流进出鼻腔、口咽和喉咙时，附近黏膜或肌肉产生振动发出鼾声。
3、因感冒而引起的呼吸不畅
当宝宝感冒了，也会比较容易打鼾。
4、呼吸道炎症
上呼吸道发炎、慢性鼻窦炎会使鼻黏膜充血水肿，以及扁桃体增殖体异常肥大，鼻咽部通气受阻，睡眠时不能经鼻呼吸，出现随呼吸发出的鼾声。
5、扁桃体肿大
婴幼儿时期，宝宝的咽部集结了丰富的淋巴组织，又称增殖体，增生过大则为增殖体肥大。扁桃体或增殖腺肥大，引起咽喉部狭窄，入睡时发出鼾声，导致打呼噜、张口呼吸甚至呼吸暂停等现象。
6、鼻道狭窄
宝宝的咽腔较短，鼻道狭窄，稍有分泌物或黏膜肿胀就易阻塞。半岁之内的小宝宝时常有鼻音、鼻塞或喉咙有痰音，就是这个原因导致的。
7. 睡姿不对
是否压到孩子，这些都可能造成宝宝打鼾。
一般，宝宝打鼾主要是这几个原因。
接着，是打鼾容易引起的问题：1. 睡眠呼吸不畅或暂停：
由于呼吸气流不畅，会引起孩子身体各部位出现缺氧状况，特别是大脑缺氧。这个年龄的孩子脑细胞正处于不断发育成熟过程中，良好的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证。
2.影响孩子发育
如果经常缺氧，睡眠质量不好，孩子的记忆力、认知能力和智力的发育就会受影响。
而且打鼾会影响正常的睡眠结构，造成深睡眠减少，浅睡眠增多，生长激素分泌会减少，孩子的身高也会受到影响。由于孩子正处于体格和脑神经的生长发育期，孩子如果出现睡眠呼吸不正常，从某种程度上说，由此造成的危害比成人更大。
最后，针对宝宝经常打鼾的解决办法：首先必须去正规医院，咨询专家，找到打鼾的原因。如果是病理性原因，必须尽早寻求治疗。如果是不良睡姿等简单问题，则只需注意调整即可。
1.如是肥胖引起，则需控制孩子的体重。睡眠医学专家指出，减重是最有效的治疗。
2.如是睡姿问题，则尽量让孩子侧睡。仰躺会增加打鼾的次数，最好采取侧睡，且孩子的枕头不要太低。
3.还可以通过训练孩子经常深呼吸，使鼻道保持畅通，减轻打鼾。
4.让孩子经常微笑，有助于伸展舌头肌肉，可减少打鼾。
5.常让孩子在闲时唱唱歌。有研究表明，,唱歌能锻炼声带附近的肌肉，使其更有弹性，可减轻打鼾症状。
希望这篇文章能帮到宝妈们，祝天下宝宝都健康成长。
